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Sleep and You ― Sleep Better, Live Better
商品資訊
系列名：Your Health
ISBN13：9781459723528
出版社：Ingram Pub Services
作者：Diane B. Boivin; ?▄ Van Cauter (COR)
出版日：2014/11/25
裝訂／頁數：平裝／192頁
規格：25.4cm*17.8cm*2.5cm (高/寬/厚)
商品簡介
作者簡介
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商品簡介
This book examines sleep-related phenomena, including individual sleep needs, problems related to the biological clock, why people who suffer from chronic anxiety or depression often sleep poorly, snoring and sleep apnea, among others. Special attention is paid to sleep disturbances affecting night workers and new mothers.
作者簡介
Diane B. Boivin is a researcher of problems related to sleep and circadian rhythms, Associate Editor of the journal Sleep, and winner of the Gold Medal of the Governor General of Canada for her research. She lives in Montreal.
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