教養的抉擇：3歲前，父母必須做出的46個教養抉擇（簡體書）

給寶寶喂奶——按時，還是按需？睡覺時給寶寶喂奶——叫醒，還是不叫？夏天給寶寶斷奶——能，還是不能
寶寶吃飯——上桌，還是不上桌？……面對孩子的教養問題，媽媽們不得不面臨一次次的抉擇。本書為新手父母總結了46條必須面對的選擇。從此育兒不撓頭。

高子健 心理咨詢師，育兒專家，多家育兒雜志專欄作家。在多家早教機構、幼兒園擔任教育教學顧問。對上千名0~12歲幼兒進行過長達十余年的跟蹤記錄，收集了厚達七米的第一手資料。這套書正脫胎于這些寶貴的資料。

1、最權威的寶寶喂養指南，最實用的育兒實操手冊 2、世上沒有好養的孩子，教養需要有愛更要有法 3、父母的抉擇決定著孩子的未來，孩子的未來決定著家庭的未來

給寶寶喂奶
——按時，還是按需 
【糾結案例】
寶寶一個多月了，情況還不錯，體重長了2斤，這與我堅持母乳喂養是分不開的。但有個問題，寶寶吃奶很不乖。有時剛吃完奶，沒過10分鐘又要吃。我把奶頭湊到他嘴里，可他玩了半天卻不吃了；有時候他吃著吃著，突然就不吃了；有時候我抱了很久，寶寶就吃幾口，把他放在床上，他又張嘴要吃；有時候吃一次奶一個多小時；有時候吃不到幾分鐘就睡著了……這樣的情況很多，搞得我也很累。而且，我發現寶寶屁多，大便又稀又多，舌苔還發白。去醫院體檢，大夫說寶寶有些積食，建議我們控制喂奶時間，每隔3小時喂一次，這樣有利于培養寶寶以后定時定量喝奶，日常活動也會規律。于是，我們聽了大夫的話，決定3小時喂一次。可寶寶哭得很厲害，還使勁兒蹬腿，總之有些小暴躁。公公婆婆聽寶寶哭，都很著急，就數落我們，說大夫的話也不見得對，寶寶這么小，哭肯定是餓了。
到底是聽醫生的話定時喂，讓寶寶形成良好的飲食習慣，還是聽老人的話按需喂，讓寶寶餓了就吃呢？
【母乳喂養的寶寶大便稀很正常】來自：果果1樓
樓主，3小時一喂主要是針對吃奶粉的寶寶，因為奶粉不易消化。母乳寶寶要按需喂養，寶寶什么時候想吃就什么時候給他吃。我家寶寶之前也有類似的情況，大便又多又稀，醫生并沒要求定時喂，他說這是因為母乳內所含的某種營養成分超過了寶寶的消化能力，再加上母乳的消化時間為2小時左右，所以拉稀很正常。這屬于寶寶的生理性腹瀉，主要表現為：大便次數較多，一般每天2~4次，有時多達7~8次，大便稀得像糨糊。但只要大便沒有特殊的臭味和顏色，寶寶也沒有難受、肚痛的情形，能夠照樣吃奶，照樣玩耍，精神也不錯，就是正常的，父母不用擔心。
醫生還說，隨著寶寶的長大，消化功能逐漸健全，寶寶的大便就會逐漸正常。0～3個月的寶寶就該按需喂養，餓了就吃。母乳既然是寶寶不可缺少的營養，媽媽累累又何妨？
【定時喂可培養寶寶吃奶有規律】來自：薰衣草村姑2樓
有很多人都說寶寶定時喂不好，但我看就挺好的。寶寶剛生下來時，我也是按需喂。但我發現，寶寶并沒有真正在吃奶，而是在玩，和樓主一樣。后來我看書上說，寶寶餓的時候就讓寶寶堅持一會兒，先給他喝點兒白開水，慢慢地，寶寶就會不知不覺把自己需要吃奶的時間調整好，即成定時喂奶。這樣有規律的寶寶很好帶，餓了自然就會吃，而不是一邊玩一邊吃。我就照書上的方法訓練寶寶，現在寶寶基本上是2小時吃一次奶，給我省了不少心。
不到時間，寶寶就是哭也不給他吃，聽起來好像很殘忍，樓主要是實在不忍心，就給他買個安撫奶嘴。我個人覺得，定時喂奶對于那些吃奶不乖、喜歡玩兒的寶寶還是有好處的，起碼他能一次認真地吃個夠。我家寶寶純母乳，第一個月長了27斤，第二個月長了21斤，第三個月長了2斤，個子也長了不少。我想，如果是按需喂，按她吃奶的狀況，怎么也長不了這么好。所以，我覺得按需喂還是定時喂，完全要看寶寶吃奶的情況，定時喂可以保證寶寶的日常飲食習慣有規律。
【定時喂奶會給寶寶造成心理陰影】來自：Why me3樓
媽媽們為什么要拘泥于寶寶2小時或3小時喂一次奶呢？寶寶吃奶多，媽媽應該高興才是，因為寶寶只有發育好，吃得才多啊。至于寶寶拉稀，1樓也說了，母乳喂養的寶寶大便稀很正常。樓主擔心定時喂奶會給寶寶造成心理陰影，這樣的說法確實存在。我曾在書上看過，寶寶想吃奶就哭，但當寶寶明白自己無論怎么哭都吃不到奶時，就會漸漸放棄這種情緒。而媽媽成功地讓寶寶習慣了定時喂奶，可能會感到很輕松，但對寶寶卻是一種傷害，重則傷害到寶寶心理。你想想，幾小時不讓寶寶想吃就吃，還對寶寶不管不問，寶寶能不難受嗎？按需喂養滿足寶寶的生理需要，而定時喂奶不僅會打亂寶寶的生理節奏，還會讓寶寶因難過而吃不下奶，甚至厭奶。同時，哭鬧還會使寶寶胃內進入許多氣體，吃奶后引起吐奶。這樣不可能滿足寶寶的生理要求，必然影響寶寶的生長發育。
【按需喂對寶寶和媽媽都是好處多多】來自：黑咖啡 4樓
喂奶其實是媽媽與寶寶的交流互動，這是多少母親夢寐以求的事，又怎么會覺得累呢？我覺得，剛出生的寶寶吸吮力很強，這是讓他學習和鍛煉吸吮能力的最佳時刻，如果定時喂奶，寶寶很可能想吃吃不到，不想吃卻得吃。所以，就像媽媽不會數自己一天親了寶寶幾下一樣，樓主也不必硬性規定喂奶時間。寶寶和成人一樣，也有不想吃飯、胃口不好的時候。飽不飽，寶寶自己最清楚，如果他喝完奶還哭，就表示還沒飽，可以繼續增加奶量；如果寶寶喝了一點兒就不喝了，爸爸媽媽應該搞清楚寶寶有沒有不舒服的地方，如果沒有，就不必強迫寶寶喝完一定的量，不必嚴守3小時一喂的方式。
按需喂奶、勤喂奶對寶寶和媽媽都是好處多多，一來，寶寶想吃就喂，母親奶脹就喂，有利于寶寶吃飽喝足，加快寶寶生長發育；二來，小寶寶吸吮的刺激，有助于乳房泌乳素的分泌，奶汁量也會越來越足；三來，寶寶在媽媽懷里吃奶，對增進親密關系有很大幫助；四來，寶寶及時吃奶，有利于消除媽媽奶脹，媽媽奶脹很容易患乳腺病。而如果定時喂奶，次數不如按需喂奶次數多，也許奶汁就會減少。老人也說，寶寶吃奶越多，媽媽奶就越多，寶寶身體也就越棒。
【定時喂奶和按需喂奶兩者結合】來自：葉飄飄5樓
定時喂奶的父母會發現，小寶貝根本不吃這一套，有的一邊喝一邊睡，常常吃不完該有的量；有的喝兩口停下來，不到下一頓吃奶的時間，又吵著要喝奶。
定時喂奶真的做得到嗎？即使寶寶如何哭鬧都不能喂嗎？這種方法是不妥當的，我想，醫生說3小時一喂，主要是說3小時后寶寶會餓，那時候再喂，其間差個半小時、1小時，并沒有關系。要是到了吃奶的時間，寶寶不鬧，那就不要喂奶，如果寶寶在睡，切勿為了定時喂奶叫醒寶寶，這會影響寶寶的生長發育。
但如果不定時喂，寶寶吃奶就不乖，這是媽媽們的普遍困擾。最好的方法就是，把按需喂奶和定時喂奶結合起來。每次給寶寶吃奶20分鐘，20分鐘后就不給吃了。
一方面，20分鐘的時間足夠了，寶寶也差不多吃累了；另一方面，可以讓寶寶形成一個意識，那就是20分鐘內不吃完、不吃夠，之后就算餓肚子，媽媽也不管了。這樣一來，寶寶漸漸形成的吃奶習慣就會和媽媽的時間達到一種默契，既滿足了按需喂奶，又達到了另一種狀態的定時喂奶。媽媽就不會因為寶寶吃奶時又玩又睡的狀況而頭疼了。
看來大家青睞于按需喂奶。近年來，有不少人主張每隔3小時喂一次奶，但在實際喂哺中，若要嚴格實行定時喂奶，常會遇到一些困難。比如，寶寶因上一頓奶沒吃飽，盡管還未到預定的時間，但已饑不可耐，如果此時仍然墨守“定時吃奶”的規矩，寶寶就會哇哇直哭，但到了規定的時間，孩子卻哭累了，睡著了。所以，按需喂奶是對母嬰最好的方式，這是一種順乎自然，最符合寶寶生理需要的哺乳方法，只要寶寶想吃，就可以隨時哺喂。
在此之上，對于那些無法專心吃奶、影響媽媽休息的寶寶來說，“葉飄飄”的主意不失為一個好方法，將按需喂和定時喂結合起來。注意這里的定時喂不是“吃奶時間”定時，而是“吃奶時長”。喂奶時間就20分鐘，寶寶習慣后，吃奶也就沒那么多小動作了。
睡覺時給寶寶喂奶
——叫醒，還是不叫
【糾結案例】
寶寶在我們全家人的呵護下已2個月大了。最近一個星期，寶寶晚上睡得特別香，有時候一覺可以從晚上10點睡到早上7點。婆婆讓我每隔4小時叫醒寶寶，喂他喝奶，說如果不喂，就會影響寶寶的生長發育，我特別不愿意打擾寶寶睡眠，但也不愿忤逆婆婆的意思，就采取口頭答應，暗地不執行的政策。
誰知婆婆很聰明，沒幾天就發現了我的小伎倆。寶寶睡了她才睡，過4小時，婆婆不請自來，督促我給寶寶喂奶。沒辦法，我第一次抱起了熟睡的寶寶，喂他吃奶，看寶寶的樣子，似乎很困，沒有白天吃奶吃得多，糊弄事一樣叼了會兒奶頭，就不再吃了。
我很糾結，到底應該聽從婆婆的意思，定時叫醒睡著的寶寶喂奶，還是讓寶寶睡個好覺呢？
【不喂容易造成低血糖】來自：HAHA1樓
我家寶寶現在2個半月了，和樓主家的情況一樣。起初我擔心寶寶睡足了會餓，一般都會每隔一段時間喚醒寶寶抱他吃奶，基本間隔五六個小時。后來，因為我拿不定夜間多長時間喂寶寶吃一次奶，特意請教了我們樓“媽媽團”的前輩們。大部分媽媽都建議不要太計較寶寶睡了多久，只要在早晨四五點左右弄醒寶寶，喂一次奶，保證寶寶不會餓就可以了。因為過長時間不進食容易造成寶寶發生低血糖現象，影響寶寶的生長發育。等寶寶4個月大后，可以在睡前為寶寶添加米粉，幫助寶寶耐饑餓，睡滿一宿。
【規劃寶寶睡眠和飲食的時間】來自：高老頭2樓
我贊同樓上的觀點。睡眠是保證寶寶健康成長的第一要素，寶寶剛出生時，每當疲倦的時候，就會用小手揉揉小眼睛，拉拉小耳朵，再大一些，就可以為寶寶制定明確的睡覺時間了。
我家寶寶快3個月了，每天晚上7點到9點之間準時入睡，晚于這個時間，寶寶會因過度疲勞而難以入眠。掌握好規律后，寶寶每天睡得都很香。只要晚上寶寶不哭著管我要奶吃，我就不會叫醒他。總之，讓寶寶的睡眠時間和飲食時間規律起來，是樓主當前第一要務。
【滿月前后大不同】來自：風花雪月3樓
看來每個寶寶都是特別的。樓主，您家的寶寶可以一覺睡到天亮，我家寶寶快4個月了，每天半夜還哭喊著要奶吃，您家的寶寶真是個讓人省心的好寶寶呢！
生寶寶住院的時候，我和醫院的小護士關系特別好，特意請教了小護士喂奶時需要注意的事項。小護士囑咐我，滿月前的小寶寶要以3小時為標準，準時叫醒他吃奶，千萬不能因為小寶寶睡覺就錯過時間，實在不行，也可以不叫醒寶寶，讓寶寶在半醒半睡中吃奶。頻繁的哺乳也可以促進母乳的分泌，最大限度保證寶寶的營養攝入量。
寶寶滿月之后，我們就可以按照寶寶吃奶的時間規律喂奶了。如果寶寶晚上睡覺，樓主可以放心讓寶寶睡。我在寶寶2個月的時候斷掉了凌晨2點的奶。寶寶似乎也樂于睡覺，并不覺得餓，早晨5點多醒來才要奶吃。但我姐家的寶寶就沒這么配合了，每到凌晨2點左右，寶寶就自己醒過來了，姐姐只好去喂。可后來姐姐才發現，原來寶寶只是習慣性地睜開眼睛，如果不理她，她一會兒又睡著了，根本不用喂凌晨奶。畢竟從營養角度來看，白天吃奶比較充足的寶寶，夜間對奶的需求并不大。
不過，如果寶寶體重增加的情況不好，樓主就一定要把寶寶叫起來吃奶，因為在寶寶會說話之前，體重指標是我們探知寶寶成長狀況的重要依據之一。同時，作為媽媽，我們也要保證良好的休息和睡眠，保證自己的身體健康，這也是對寶寶身體健康負責任的表現。
【測量體重知饑飽】來自：黃沙萬里4樓
樓上說寶寶的體重指標是探知寶寶成長狀況的重要依據之一，我很認同。通過測量體重的方法，我們可以了解寶寶究竟是不是飽了，以此來決定是否要繼續叫醒寶寶吃奶。
每次寶寶吃奶前后，我們都要給寶寶測量體重，并將數據記錄下來，由此得出寶寶吃奶前后的體重差，一天體重差之和，就是寶寶一天的奶量。如果已經達到了，那么，就沒必要叫醒寶寶吃奶了。
【對強行叫醒寶寶喂奶的行為Say No】來自：嗷嗷5樓
通常剛出生不久的寶寶睡眠時間都很長，很多新爸媽都有心理準備，我也一樣。但當寶寶睡覺時，我總擔心寶寶會錯過“吃飯”時間。后來，我專門為此請教過有豐富育兒經驗的姥姥，她說，千萬不要強行叫醒寶寶喂奶，不管是白天還是晚上。
從出生到半歲的寶寶，每次睡眠時間基本持續在5～6小時，睡醒了吃，吃飽又睡。我們就不用遵循每3小時、4小時喂寶寶吃奶的“原則”，因為從樓上幾位媽媽的發言中，我們不難看出，就算把寶寶叫醒喂奶，大多數寶寶也吃得不多，這說明寶寶既沒睡夠，也沒餓。
求生是人類生存的本能，寶寶也具有這種本能意識。如果寶寶餓了，自然會大哭管媽媽要奶吃。不過我住院時，小護士也曾指導過我，最好每隔3小時喂寶寶一次奶。我想她應該是指寶寶每隔3小時會管媽媽要奶吃，而不是說媽媽必須每隔3小時就喂寶寶吃一次奶。
寶寶睡得多，就說明他的健康情況好，而身體不適、消化不良的寶寶通常都睡不沉。當寶寶四五個月后，每天的睡眠總量就會減少，我們就更不用叫醒寶寶喂奶了。總之，要對強行叫醒寶寶喂奶的行為Say No。
養育子女，從來就不是一件容易的事情，從嗷嗷待哺到上學讀書，哪一件事不需要父母操心？當媽媽叫醒沉睡中的寶寶，期待他們吃奶時，多數寶寶卻不領情。他們不理會窗外是星星還是太陽，此刻是黑夜還是白天，只想多睡一會兒。
所以，如果不是寶寶哭著要奶喝，媽媽可以依據孩子吃奶的量，漸漸減少喚醒寶寶吃奶的次數。畢竟寶寶睡得越多，從一定意義上而言，就說明寶寶的身體越健康。
夏天給寶寶斷奶
——能，還是不能 
【糾結案例】
寶寶7個多月了。兩個月前，我的奶水急劇減少，以前一天能喂好幾次，現在一天也不夠寶寶吃一頓。因為一直是母乳喂養，寶寶不吃奶粉，白天還能吃些輔食，但到了晚上，因為奶水不夠，他夜里老醒，睡眠質量很差，而且養成了叼奶頭的習慣，晚上醒幾次就吸幾次，吸不出奶就一直哭，很影響我的休息（我白天還要上班），于是就想給他斷奶。但現在是初夏，家里老人們都不同意夏天給寶寶斷奶，說現在斷奶了，會影響寶寶腸胃健康，寶寶會變瘦。可我想的是，如果這幾天不斷，過段時間就更熱了，如果正好碰上高溫天斷奶，寶寶更受罪。夏天斷奶，真的會對寶寶造成什么影響嗎？寶寶能適應嗎？難道遇到夏天就不能斷奶了嗎？
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