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古典詩詞的女兒-葉嘉瑩
導引:新生、健康和長壽的鑄煉(簡體書)
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導引:新生、健康和長壽的鑄煉(簡體書)

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本書為謝明德先生多年導引教學經驗的總結,共分為兩個部分,十一章。第一部分分五章,介紹了導引的由來、功法和原則,第二部分分六章,介紹了五套不同的導引聯繫方法。謝明德先生教學的導引方法科學、健康、有趣,不僅能使人強身健體,還可使身體有一種美好和輕鬆的感覺。

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