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心理學家對心理諮詢概念的理解一直是百花齊放。有的心理學家認為心理諮詢是通過諮詢師與來訪者建立一種安全的關係，讓來訪者在這種關係中接納自己、整合自己的過程；有的心理學家認為心理諮詢是諮詢師運用專業技術説明來訪者認識自我、理解自我，從而提高解決問題的能力的過程；另一些心理學家則認為心理諮詢中，諮詢師要説明來訪者分辨他們對生活的看法，通過幫助他們解決一些人際關係的問題，使他們學會實現自己的目標。從這些心理學家對心理諮詢的認識中我們可以看出，心理諮詢強調來訪者自我認識的增加、解決問題能力的提高以及個人的成長。
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