商品簡介
章《情緒》分析喜怒哀樂、七情六欲、自殺和他殺、關係的形成、婚姻與男女、人的兩面性、有情和無情、情關迷霧、菩薩心、菩薩行、菩薩道等問題。
第二章《體重》討論體質與體重，什麼叫標準體重，臟腑平衡，肥胖的形成和妨礙，腹部、大腿、後背肥胖的異同以及如何減重等問題。
第三章《疾病》重點講述儒家“天地人”的天靜修法、道家“精氣神”的氣靜修法、禪門“身口意”的意靜修法，以及禪者如何調身心的方法。
第四章《環境》展開自然環境和社會環境的討論：文明與文化的交替變更對人的影響，宗教哲學、數學、物理等人文科學對人的影響，網絡時代、高速發展的現代社會對人的影響，進一步了解地球、太陽、宇宙的空間環境和過去、未來、現在的時間環境，以及時間、空間環境和人的關係。我們可以找回失去的時間嗎？
作者簡介
悟義，“中國禪”修養導師，主要著作有《茶密人生》《茶密功夫》《禪者的秘密·飲食》《禪者的秘密·禪茶》《禪與生命之本能》《生存》《禪》
《蓮花禪修》《茶密禪心》《中國禪》《至寶壇經》等。
名人/編輯推薦
本書為禪與生命系列叢書之二，通過生動的故事和淺顯的文字，探討了情緒、體重、疾病、環境與人們生活的關係，涉及儒家“天地人”的天靜修法、道家“精氣神”的氣靜修法、禪門“身口意”的意靜修法，以及禪者如何調整身心的方式等，有益於現代人擺脫焦慮，尋求自在安心的幸福人生。
目次
章 情緒
節 人生無常
喜怒哀樂
為情所困
第二節 人之常情
生死循環
養育之恩
第三節 有情與無情
情緒的兩面
有情與無情不二
無情心入空門，有情心利眾生
第四節 禪門女眾如何過情關
情關難過
煩惱即菩提
第二章 體重
節 體質與體重
不速之客
體形體質
相應體重
靜者如蓮
第二節 肥胖與靜修妨礙
雙盤靜修
粗脖子引起的麻煩
第三節 禪者體重
不老仙妻
禪者無為
第三章 疾病
節 天靜、氣靜、意靜
食氣者神明
絕地天通
第二節 身相、氣相、心相
第三節 身病、氣病、心病
禪意調息
第七顆心
和尚的勇
自發動功
以毒攻毒
集體焦慮症
第四章 環境
節 謎中謎
人有幾個生日？
不與夏蟲言冰
人是從猿進化來的？
高下相傾,音聲相和
龍潭虎穴作禪床
危機？危機
不知情權
有情、無情
發而皆中節謂之和
第二節 超越時空?
過去、現在、未來
遠古生物
恍兮惚兮
比光還快？
波粒二元
天外有天
瞬間移動
蝴蝶效應
不死之身
時光穿越
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