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本書精心選取了適合糖尿病患者食用的常見食材和藥材，詳細介紹了各種食（藥）材的主要降糖關鍵營養素以及對糖尿病及其併發症的益處，各食材的宜忌人群及搭配宜忌。此外，本書還介紹了食物交換份法盒設計食譜的4個步驟以及常見併發症的飲食禁忌、食療方等，並針對讀者朋友關於糖尿病的常見疑問做了詳細的解答。每一種食材分別推薦了兩款二維碼降糖食譜，並附有計算出的能量值，並詳解其原料及製作過程，只要用手機掃一掃，就能跟著視頻學做美味菜肴，一看就懂、一學就會。
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