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一分鐘職場減壓操,渾身疲勞一掃光(簡體書)
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一分鐘職場減壓操,渾身疲勞一掃光(簡體書)

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工作時常感到疲勞嗎?工作時常恍神嗎?電腦用久眼睛總是很痛嗎?久站久坐容易腰部疼痛、肩頸僵硬嗎?沒時間運動的上班族有福了!由專業保健按摩師,專門量身打造的生活養身操,能更有效解決生活中因為壓力所造成的各種疼痛及疲勞問題。只要1分鐘讓你疲勞消失,提升工作效率。

作者簡介

王萱萍,專業保健按摩師,從事按摩保健工作長達25年,退休后致力于推廣簡單易行的保健輕運動。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

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