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為"體育與健身叢書"，內容理論與實踐相結合。主要介紹了各運動項目的起源、演變發展，以及基本的運動文化理論；重點接受了各運動的基礎入門與提高，特別對各運動的各自基本要領，基本技術以及基本實踐中的戰術特色等，都有相關的深入介紹。是運動愛好者學習的好幫手，同時兼顧水準提高者的學習，是一部較好的學習教程。可作為高等院校專業教材，也可作為社會運動愛好者學習參考用書。
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