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本書共四章。第一章異彩紛呈的花園，介紹心理學人格氣質知識，瞭解自己和他人；第二章陽光灑滿我心田，運用心理學知識教給員工如何調整心態，對待自身和他人的不足；第三章 風雨過後彩雲飛，運用心理學知識教給員工如何面對挫折、撫平創傷；第四篇綻放生命之花，幫助員工建立自信，認同自我價值。
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