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《小茶方大健康》作者劉玥、徐志堅通過數十年時間的積累，上茶山觀察新老茶樹，到茶廠了解六類茶葉生產情況，經常品鑒各種時期和各類茶葉，在閱讀眾多歷史文獻資料后，在上門拜訪請教“國醫大師”和“名老中醫”等中醫學專家、學者的基礎上，再予以歸納、總結、提高后精煉而成。 這本書是為了適應當代普通百姓日常生活，以介紹茶葉藥用功效為主，提供了一種強身健體的方法，亦為茶葉愛好者們提供了一本較為全面的、茶葉本性知識的入門讀物。
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