定制你的未來：女性職業規劃手冊（簡體書）

本書通過科學測評表，讓女性更深層次地瞭解自己的性格、興趣、氣質及職業能力傾向。在摸清了這些要素後，再引導女性調整自身狀態，提升自己的價值，培養自己的質量，並找到適合自己的職業位置。後，書中鼓勵女性付出行動，積極去實現自己的職業夢。通過閱讀此書，每位女性讀者都可以定制一份自己專屬的職業生涯規劃書。順著規劃的道路，一步一個腳印，奔向理想中的自己。

\t李忠新，生涯規劃師，人力資源管理師。一直從事企業人力資源管理、企業高層管理以及校企合作等工作。常年為企業員工開展職業生涯輔導，為高校學生進行職業規劃課程講座，以及為企業進行內部管理培訓。著有《打造職業夢——員工職業生涯規劃設計指南》一書。

\t章 評估自我——瞭解自己才能看清未來
節 職業與女性職業 002
一、什麼是職業 002
二、女性職業 003
三、職業是可以規劃的 004
第二節 瞭解自己的職業能力傾向 006
一、借用工具，解析自己 006
二、在擅長的領域裡可能成為職場“女皇” 007
第三節 尊重自己的興趣 014
一、興趣決定著你的工作幹勁 014
二、霍蘭德職業興趣測評量表 016
第四節 認清自己的性格 029
一、你可以不信命，但一定要信性格 029
二、MBTI性格測評量表 031
第五節 探索自己的氣質 044
一、良好的氣質才是你的“佳妝容” 044
二、氣質測評量表 045\t第六節 梳理自己的價值觀 052
一、價值觀是職業路上的指明燈 052
二、職業價值觀測評量表 053
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<>\t第二章 調整狀態——構建一個平衡的生活形態
節 讓自己的才能跟職位相匹配 060
一、職場上的“人職匹配”理論 060
二、平衡職業天平上的兩端 061
第二節 認識生涯階段任務 064
一、完成生涯任務時，拒絕拖延癥 064
二、識別生涯任務，堅定地完成 066
第三節 預判定律是職業女性的“攔路虎” 070
一、預判定律，讓你掉進“前亮後涼”的陷阱 070
二、拆掉“我是弱者”的桎梏向前走 071
第四節 平衡好工作和生活的關係 073
一、職業規劃不僅僅是“崗位規劃” 073
二、重視生涯中的伴行人 075
第五節 昇華你的情商和智商 078
一、昇華兩種“商”，讓你不受“傷” 078
二、情商測評量表 080
三、管理好自己的情緒 083\t第三章 提升價值——價值是職場上的“抗老面霜”
節 認識職業價值 088
一、女性的三種價值模式 088
二、職業價值的兩種形式 091
第二節 價值才是你的職場通行證 092
一、梳理自身的價值 092
二、找準價值，給自己一雙合腳的“高跟鞋” 093
三、用三種技能為自己“增值” 095
第三節 天賦是一種特殊的價值 097
一、每個人都有隱藏的特別潛能 097
二、尋找你的天賦 100
第四節 縮短價值與職業目標之間的距離 106
一、為你的職業準備好“八抬大轎” 106
二、放大你的優勢 109\t
第四章 培養質量——優良質量比“口紅”更吸引人
節 瞭解質量的“四大象限” 112
一、為質量分類，為職場定位 112
二、幹符合自己質量的職業 114
第二節 職場質量“六字真言” 116
第三節 學會說話 119
一、說話之前，學會傾聽 119
二、言簡意賅，不說廢話 120
三、語氣變通，交流順暢 121
第四節 敞開心懷 123\t
第五章 選對位置——站在職業舞臺的聚光燈下
節 減少抱怨，提高職業滿意度 126
一、減少你的職業抱怨 126
二、提高職業滿意度，從職業挑選開始 127
第二節 認清職業舞臺 128
一、在職業舞臺上，需要不斷更換“外衣” 128
二、心有多大，職業舞臺就有多大 129
三、“五為分析法”甄別職業信息 134
第三節 審時度勢，識別職業環境 135
第四節 在機會面前理性決策 141
一、五種決策風格 141
二、兩套決策工具 143\t
第六章 付諸行動——走出一道靚麗的人生風景
節 想像目標實現後的自己 148
一、認識生涯幻游 148
二、制定自己的生涯幻游表 150
第二節 構建目標，分段實現 153
一、有目標才有方向 153
二、制定目標的“鐵定原則” 154
三、分解目標，逐段實現 156
第三節 善借通道，達成所願 158
一、生涯發展的五大策略 159
二、邊行動，邊調整 160
第四節 就業創業，各有選擇 163
一、第三隻眼看創業 163
二、創業，你準備好了嗎 165
三、創業計畫書 169
第五節 制定職業規劃書，繪製人生彩虹圖 171
一、制定你的職業規劃書 171
二、繪製你的人生彩虹圖 173