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朱式八極拳是一套內外合一、意形相融、剛柔相濟、氣力貫通的武術拳法。《妙智拳法圖解》作者通過五十多年的研究,以傳承和弘揚中華武術文化為己任,打破了門派界線,以健身、防身為主要目的,創編了朱式八極拳,如今作者將多年的研究成果公諸於世,圖文並茂,每一招式均有文字詳解及清晰圖解,有助於武術愛好者及廣大健身愛好者學習及應用。
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妙智拳法含有妙智八極飛虎拳和妙智八極飛龍掌,還有妙智刀、槍、劍、圈等器械。此拳法由中國武術協會常務理事、內蒙古自治區武術協會主席朱立軍先生所創。
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序言妙智八極飛虎拳圖解趟:預備式: 手畫太極圖(起式)第二 猛虎打盹第三 猛虎抬頭第四 猛虎抖毛(右、左)第五 猛虎捕食(左)第六 黑虎掏心(右)第七 猛虎捕食(右)第八 黑虎掏心(左)第二趟:第九 猛虎剪尾第十 飛虎人林第十一 硬攻腹底(右)第十二 野馬分鬃(左)第十三 硬攻腹底(左)第十四 野馬分鬃(右)第十五 猛虎伸腰第十六 猛虎回頭第三趟:第十七 飛虎穿林第十八 飛虎上樹(右)第十九 飛虎穿林第二十 飛虎上樹(左)第二十一 飛虎雙撞第二十二 飛虎抓鷹第二十三 野馬闖槽第二十四 猛虎看家第四趟:第二十五 猛虎下山第二十六 猛虎鬥雞第二十七 錦雞蹬腳第二十八 猛虎鬥雞第二十九 錦雞蹬腳第三十 飛虎擔山第三十一 猛虎打盹第三十二 猛虎抓雞第五趟:第三十三 飛虎行山第三十四 猛虎張嘴第三十五 飛虎騰空第三十六 黑虎托山第三十七 纏絲坐洞第三十八 虎掌抽腮第三十九 猛虎抖毛第四十 猛虎打盹第六趟:第四十一 猛虎剪尾第四十二 猛虎出柙第四十三 魚躍撩陰第四十四 摘身靠臂第四十五 猿猴獻果第四十六 猛虎捕食第四十七 猛虎撞胸第四十八 猛虎點頭第七趟:第四十九 鴛鴦蹬腳第五十 飛虎亮爪第五十一 猛虎推山第五十二 犀牛望月第五十三 虎肘靠心第五十四 白虎洗臉第五十五 猛虎打盹第五十六 猛虎伸腰第八趟:第五十七 猛虎翻身第五十八 飛虎行山第五十九 飛虎上樹第六十 飛虎出林第六十一 雙封貫耳第六十二 黑虎掏心第六十三 龍虎合鬥第六十四 群連五掌第六十五 收勢妙智八極飛龍掌圖解趟:預備式: 手畫太極圖第二 飛龍探掌第三 第四 青龍吐水第五 白蛇伏草第六 青龍人林第七 白蟒滾身第八 飛龍探掌第二趟:第九 青龍返首第十 白蛇吐信第十一 伏地撩陰第十二 青龍行空第十三 青龍吐水第十四 青龍望月第十五 青龍探掌第十六 大蟒翻身第十七 青龍擺尾第三趟:第十八 青龍入水第十九 推山人海(左)第二十 推山人海(右)第二十一 五爪穿心第二十二 龍爪抽腮第二十三 青龍入水第二十四 拔草尋蛇第四趟:第二十五 青龍出水第二十六 撥雲見日第二十七 龍爪反背第二十八 青龍抓鷹第二十九 龍躍滾掌第三十 青龍托碑第三十一 青龍探掌第三十二 青龍抖鱗(左)第三十三 青龍抖鱗(右)第五趟:第三十四 烏龍纏腰第三十五 飛龍蓋頂第三十六 天王托塔第三十七 第三十八 青龍浮水第三十九 二龍爭鬥第四十 大蟒返身第六趟:第四十一 青龍探爪第四十二 金蛇盤柳第四十三 銀蛇出洞第四十四 獅子滾球第四十五 獅子撲球第四十六 青龍盤手第四十七 青龍托珠第四十八 黑熊探掌第七趟:第四十九 黑熊反背第五十 黃鷹掐素第五十一 懷中抱月第五十二 青龍展腰第五十三 上步推掌第五十四 虛步叼手第五十五 鷂子抓肩第五十六 鷂子飛升第五十七 青龍入水第八趟:第五十八 青龍擺尾第五十九 馬上開弓第六十 青龍抖鱗(右、左)第六十一 疊肘反背第六十二 迎風推掌第六十三 掩手嘴巴第六十四 二龍爭鬥第六十五 青龍返首第六十六 收式結束語
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