打造不「囧」人生：黃金的鑰匙

《打造不「囧」人生黃金的鑰匙》內容簡介

繼《尋找生命中覺知的鑰匙》受到廣大關注及迴響後，香仁波切再度引領我們探取自心的黃金鑰匙，--生活中的煩惱都可以自結自解，這就是打造不囧人生的秘訣！

生活中當面對焦慮、沮喪及各種情緒的衝擊時，

如何轉化煩惱，擁有維摩詰大師般瀟灑自在的快意人生？

如何藉由人生的這場功課，修練六祖惠能「不思善、不思惡、自在而安」的禪宗口訣？

香仁波切將近半世紀來禪、淨、密宗的修持心法，以簡白雋永的心靈詩句，教您輕鬆打造不冏人生的黃金鑰匙！

關於不「冏」的人生

大多數的人擁有的是一顆閉塞的心，缺乏的是一個開放的靈魂。大多數的人無法接受且一直在抗拒的，是別人想要他們改變。在所有煩惱中，唯一可以傷害自己最嚴重、最沒有抵抗力的就是我執。因此，隨時隨地去檢視每一個當下，有沒有被帶動，或被負面能量牽引，學習把心關注在每一個當下，是否都能夠清晰如同在太陽底下觀看掌紋一般，這是我們修行的功課。

要讓自己的心完全能夠自由奔放地敞開，唯一的途徑便是放下。並非每個人一出生就有完整的地圖可以參考，太陽底下不公平的事情時時刻刻都在發生。所謂嚴重事件，是足以讓你忘掉痛苦才叫嚴重；如果你一直覺得痛苦，那表示一點都不嚴重，只是你已經習慣了用軟弱來尋找慰藉，用無聲和消極的抗議來尋求另一種負面的救援。這時，與其搖頭嘆息，不如「過去不留」地迎接新生命。

改變自己唯一的方法，是不要過份地善待自己，要絕對地替他人設想。如果我們可以很赤誠地對自己所有的習氣說抱歉，對自己所有的負面能量坦誠相見，對自己以往所有不合理的身心靈和行為、言語，做很深層的懺悔，你一定可以找到生命的光線，打造非同凡響的不冏人生！

目錄

作者 尊貴的 香．隆立嘉措仁波切

前言 自己的煩惱最後一定可以解決

給自己與自己的靈魂和心有真正溝通的機會

給心一條開放的道路

為自己找到真正的快樂

立於不敗的秘方

如何突破自我

勿輕視細微言行

自省才是解脫的來源

堅持是為了什麼

學習把心關注在每一個當下，這是我們修行的功課

正向的心

我們都應活在希望之中

以不變應萬變的竅訣

煩惱最怕的是什麼

心和腦的分別

如何讓自己重新站起來

散放從容自在、正面樂觀的向上能量

做自己心靈的導遊

找尋自性的方法

創造積極正向的人生

勇者無敵

真正的心靈Espresso

化頹廢為神奇

尋找信心的第二春

發明之神的啟示

用最誠懇的態度對待

尊貴的 香．隆立嘉措仁波切是一位具足慈慧威德的現代導師，平時教導弟子把握每個當下與真實的自我相處、解決實際生活煩惱，同時提醒弟子隨時掌握清明的自心。其法教充滿啟發性且具創造力，讓每一個弟子在最自然安適的狀態中契入解脫之道，獲得身心真正的安穩，並從根本上解決生命中的紛擾及迷惘，是21世紀最具深度與寬度的現代心靈導師。

香．隆立嘉措仁波切自年少時即開始了解脫之道的追尋，求法多年，曾由印度、西藏、尼泊爾、不丹等諸多當代大成就者與法王處獲得佛教金剛乘四大派(寧瑪、噶舉、薩迦、格魯)的直接法要傳承，是一位具足灌頂、口傳及引導的合格金剛上師，並由多位當代成就上師、法王所認證。

仁波切繼承了12世紀香．尊珠扎巴仁波切直接傳承，以及從根本上師大伏藏師塔千多傑林巴法王的轉世處，領受所有多傑林巴的灌頂、口訣和法要，具有多傑林巴之完整傳承。

除了金剛乘殊勝的傳承，更稀有難得的是，仁波切也擁有臨濟宗、曹洞宗之直接傳承，獲得近代偉大禪師虛雲和尚的法脈，並同時擁有道家南宗傳承。

身為尊貴殊勝傳承法脈的繼承者，香仁波切終生以弘法利生為職志，三十多年來，不分晝夜從未間斷，海外弟子遍及二十五個國家。仁波切深知佛法要和當代人結合，故教導人們利用世間法來學習六度萬行，並以自身實證功夫的經歷，契入生活要點，以心靈詩歌解開人的習氣與痛苦本質的迷惘，指引煩惱迷津的出路，所提之精闢的思索與省思，更展現清明的覺察力與佛法的睿智。