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本書重點對運動生理學及運動生物化學的相關理論及應用展開研究,在相關理論 研究中主要內容有運動生理學、運動生物化學的研究進展、運動與人體各系統以及與人 體新陳代謝的關系。在應用研究中重點分析了這兩個學科在運動疲勞恢復、有氧與無 氧運動、不同人群體育鍛煉、提高人體運動能力以及提高人體身體素質等多方面中的實 踐應用。本書有利于加強與完善對運動生理生化的全面研究,使其在體育運動鍛煉及 訓練中得到更加充分的運用。
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