滿額折
商品簡介
目次
相關商品
商品簡介
《大眾體育健身叢書：田徑》以發展和表現人類的基本運動能力，提高身體的健康水平為目的，以走、跑、跳躍、投擲等身體練習的方式進行競技和健身的手段與方法。對大眾而言，參加田徑運動的主要目的是健身。了解田徑競技，感受田徑體育游戲，對不同人群制定運動處方，使得田徑健身運動的分類方法和內容與田徑競技運動有所不同。
目次
知識篇
一、田徑運動簡述
二、田徑運動的釋義與分類
三、田徑運動的起源、發展與現狀
四、田徑運動的特點與功能
五、田徑運動知識鏈接
競技篇
一、短距離跑
二、中長跑
三、跨欄跑
四、接力跑
五、障礙跑
六、馬拉松跑
七、競走
八、跳遠
九、跳高
十、三級跳遠
十一、撐竿跳高
十二、推鉛球
十三、擲鐵餅
十四、擲標槍
健身篇
一、田徑運動健身常見的內容
二、田徑健身原理
三、健身走的練習方法
四、健身走的運動處方
五、健身跑的練習方法和運動處方
六、健身跳的練習方法和運動處方
七、健身投的練習方法和運動處方
八、特殊人群的運動處方
九、健身運動小游戲
競賽組織篇
一、田徑運動健身競賽的特點
二、田徑運動健身競賽組織編排方法
三、田徑運動健身競賽成績判定的基本方法
四、田徑運動健身競賽組織注意事項
五、競賽裁判法
一、田徑運動簡述
二、田徑運動的釋義與分類
三、田徑運動的起源、發展與現狀
四、田徑運動的特點與功能
五、田徑運動知識鏈接
競技篇
一、短距離跑
二、中長跑
三、跨欄跑
四、接力跑
五、障礙跑
六、馬拉松跑
七、競走
八、跳遠
九、跳高
十、三級跳遠
十一、撐竿跳高
十二、推鉛球
十三、擲鐵餅
十四、擲標槍
健身篇
一、田徑運動健身常見的內容
二、田徑健身原理
三、健身走的練習方法
四、健身走的運動處方
五、健身跑的練習方法和運動處方
六、健身跳的練習方法和運動處方
七、健身投的練習方法和運動處方
八、特殊人群的運動處方
九、健身運動小游戲
競賽組織篇
一、田徑運動健身競賽的特點
二、田徑運動健身競賽組織編排方法
三、田徑運動健身競賽成績判定的基本方法
四、田徑運動健身競賽組織注意事項
五、競賽裁判法
今日66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。