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這是關於健康養生的一本周曆，採用環裝方式，可以鋪坐於桌面上。
每一周都由養生知識頁和記事頁兩部分組成。
養生知識頁針對每一周所在的季節、時令、節氣，告訴大家相應的養生小知識及飲食療法等，並包括陰虛、陽虛、血瘀、氣虛、血虛等體質的養生方法。
記事頁可記錄工作、生活情況，並標示了每一日相應的節氣、節日、紀念日等，尤其是與疾病、健康相關的紀念日，還有簡短的古代養生名言，以及對於下周節日的溫馨提示。
二十四節氣時刻、七十二物候，感知時光的每一刻變化。
附有大量與中醫藥文化相關的精彩圖片。
贈送2018年全年日曆。
封底有二維碼，掃一掃，每天都可以學點養生知識。
每一周都由養生知識頁和記事頁兩部分組成。
養生知識頁針對每一周所在的季節、時令、節氣，告訴大家相應的養生小知識及飲食療法等，並包括陰虛、陽虛、血瘀、氣虛、血虛等體質的養生方法。
記事頁可記錄工作、生活情況，並標示了每一日相應的節氣、節日、紀念日等，尤其是與疾病、健康相關的紀念日，還有簡短的古代養生名言，以及對於下周節日的溫馨提示。
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