滿額折
商品簡介
目次
相關商品
商品簡介
調息潤肺功是一種主動性的對身心、臟腑進行自我調節和自我補益的健身功法，動作舒展大方，可以在各種環境中進行習練。此功法受眾廣，特別適宜中老年人習練。
文泰元編*的《調息潤肺功》分為三部分：** 部分簡要介紹了一些關于肺部的基本知識；第二部分詳細講解了習練調息潤肺功的段式，并針對每個具體動作，編排了相應的示例圖片；第三部分精選了幾種中國古代的肺部養生術。本書所介紹的功法新穎、實用，簡單易學，是養生愛好者的必修功課。
文泰元編*的《調息潤肺功》分為三部分：** 部分簡要介紹了一些關于肺部的基本知識；第二部分詳細講解了習練調息潤肺功的段式，并針對每個具體動作，編排了相應的示例圖片；第三部分精選了幾種中國古代的肺部養生術。本書所介紹的功法新穎、實用，簡單易學，是養生愛好者的必修功課。
目次
章 呼吸暢，氣血順 一、現代呼吸吐納功法——調息潤肺功 二、肺的重要性及養生原理 三、肺與其他臟腑的緊密聯系 四、與肺關聯緊密的呼吸器官 五、肺的養生保健第二章 功法詳參 一、習練要領 二、注意事項 三、功法詳解 段 虛領調息 海底探針 神龍擺尾 霸王舉鼎 第二段 倒步擒龍 扭轉乾坤 金猴摘果 伏地尋根 第三段 白猿藏身 神龜蓄氣 佛光普照 引氣歸元第三章 古代呼吸吐納、肺部養生術精選 一、源遠流長的導引術 二、六字氣訣 三、吐納導引功 四、玉蟾吸真功 五、幻真運氣法
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。