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作者簡介
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本書是養心護心的實用說明書。全書從認識心開始，分別從中西醫的角度說明了心的特點和功能，從五臟和諧才能延年益壽的角度說明了中醫理論中心與其他臟腑的密切關系，并告訴讀者，一旦心出現問題或發生疾病，會有哪些癥狀與征兆，身體會發出怎樣的警報。之后，書中重點介紹了如何運用簡便易行的手段來養心、護心，分別講解了養心護心的食療方法、*簡單易學的耳療、足療、手療、經絡、運動等養心法、從精神情志方面如何調養心臟，以及在日常生活中，有哪些應該掌握的養心、護心細節，養心與保腦等知識。本書簡明清晰，一學就會，一本在手，養心不愁。
作者簡介
張艷，女，教授，醫學博士，博士研究生導師，遼寧省名中醫、全國中醫臨床人才、遼寧省教育廳人才。張艷教授長期致力于臨床科研領域，成績顯著。撰寫《養心論》、《心痹證治精要》、《健康教育叢書——高血壓》、《冠心病253問》、《心臟病患者必讀》等10余部專著。
名人/編輯推薦
一看就懂一學就會的中醫養心說明書用*簡單便宜的食療、經絡、足療、耳療、手療等方法全方位立體養護心臟中醫藥大學附屬醫院臨床一線專家傾力打造雙色印刷，配多張經絡穴位、足部反射區、耳部反射區、手部反射區插圖全家人都需要的*實用的中醫養心道理和方法送給親友和員工的*健康禮物
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