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本書針對廣大學生追求戶外運動這一興趣，從野外生存一般概述、運動技能、生活知識、生活技能、傷病處理、地理環境常識等方面做了較詳細的論述；在內容選編、體系形成等方面充分吸收和繼承相近教材的優點，並配有大量的生活技能圖片、裝備和動植物標本圖片，力求直觀易懂，形成科學性、專業性、時代性、知識性、系統性、實用性、趣味性等鮮明特點；在提高學生素質的同時，滿足其社會拓展的需求。本書還可作為野外生存訓練教學的教師和戶外運動愛好者的參考用書。
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