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讓血管恢復年輕的100條規則（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787533551964
出版社：福建科學技術出版社
作者：“健康大講堂”編委會 編著
出版日：2017/03/31
裝訂／頁數：平裝／224頁
規格：23.5cm*16.8cm (高/寬)
商品簡介
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商品簡介
日常生活中的吃、穿、住、行、睡眠、情緒等，都影響著血管的彈性與清潔度，繼而影響著全身的健康。如何讓血管保持“年輕態”，擁有“自愈力”，是我們亟待解決的問題。全書共分為三章。第一章由專家為您解析血管功能的相關知識，助您科學認識血管功能及血管病的形成；第二章介紹讓血管恢復年輕的60條特效規則，包括30條飲食規則、14條生活規則、10條運動規則、6條心理規則，讓您從生活細節做起給血管全面的養護；第三章介紹10條抗擊血管病的規則，讓廣大血管疾病患者也能健康生活。全書圖文並茂，內容精要、通俗易懂，介紹的養護規則簡便易行，實用性強。
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