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自我超越不是一種與生俱來的能力，而是一個不斷學習的過程、一種終身的修煉。本書作者通過自己的親身經歷為我們揭示了自我超越的境界、情緒控制、突破性的觀點、自我期待的洞察、認識自我、激發能量，從而超越自我。本書用短小的商業、生活案例來展示領導者的內在糾結，用簡練的教練對話來轉化內在心理、提升心理能量。應讀者要求，本書在第1版的基礎上增加了“小越”（活潑、玲瓏的超越之點）和小行（幾行留白，供讀者將自己所思、所行寫下來），使“自我超越”日復一日地進行下去。
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