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很多孕媽在孕期不注重保健，如沒有做過孕檢、孕期總生氣等，導致孩子出生後出現疾病或殘疾，不僅給家庭帶來了困擾，更給寶寶帶來痛苦。本書指導孕媽如何備孕，如何孕育生命，如何順利生產，產後如何護理，如何美容、瘦身，孕前、孕期、產後每個階段的常見病如何通過推拿等自然療法從容應對等。
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