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本書首先介紹高血壓病的診斷標準、病因、病機、症狀、危害等基礎知識；其次講述常用中醫藥降壓方法、高血壓病人的日常保健、飲食宜忌；再通過大量搜集適宜高血壓病人的食物、菜譜、粥譜、茶飲等相關性資訊內容，經過篩選過濾，彙集成一部較全面的、通俗易懂的健康常識精品圖書。將這些基礎知識與生活常識採用文字加圖片的形式表達出版，使患者更容易理解和接受。
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