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這是一本強大內心的心靈成長書，以真實生活體驗為基礎，以引發心靈共鳴、提高生活質量為內容。全書從鼓起勇氣改變自己、堅持當初的選擇不放棄、接受無法避免的瑕疵、丟棄無謂的氣惱、注意修煉自己的身心、從身邊的事物中發現美、懂得適時給別人一些空間、收穫屬自己的精彩等方面帶領讀者體驗一場心靈的提升之旅。
與生活握手言和是一種勇氣，更是一種能力，無論曾經的生活有多麼不堪，歷經過多少的艱難，當我們擁有強大平和的心態，學會與生活握手言和，就再沒有什麼事情能夠難住我們。
與生活握手言和是一種勇氣，更是一種能力，無論曾經的生活有多麼不堪，歷經過多少的艱難，當我們擁有強大平和的心態，學會與生活握手言和，就再沒有什麼事情能夠難住我們。
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