腸道疾病防治與調養（簡體書）

張昌欨、凌詒潔編著的《腸道疾病防治與調養》內容包括常見腸道疾病的病因、常見的癥狀、容易混淆的疾病、並發癥、檢查方法、中西醫治療手段、家庭護理和生活調養、膳食調養與飲食指導、鍛煉與運動方式、心理護理等。本書內容翔實、言簡意賅、科學實用、貼近生活，適合基層醫師及大眾閱讀參考。

張昌欨，武漢市第三醫院消化內科副主任醫師。長期從事消化內科專業的臨床工作，在醫學專業期刊上發表學術論文30余篇，編著出版醫學科普書籍15部，在各級報刊上發表醫學科普文章100余篇，多次獲獎。

基于裘法祖院士提倡的“讓醫學歸于大眾”的宗旨，編者張昌欨、凌詒潔圍繞腸道健康和腸道疾病防治與調養的話題編寫這本《腸道疾病防治與調養》，內容包括常見腸道疾病的病因、常見癥狀、容易混淆的疾病、並發癥、檢查方法、中西醫治療手段、家庭護理和生活調養、膳食調養與飲食指導、鍛煉與運動方式、心理護理等，力求做到內容翔實、言簡意賅、科學實用、貼近生活，希望讀者能夠從中獲益。

第一章 了解“腸”識保健康
一、大腸的自白
二、腸健康自測題
三、了解“腸”識
四、腸道健康是身體健康的基礎
五、5月29日———世界腸道健康日
六、走近腸道的微生物世界
七、菌群平衡“腸”安穩
八、腸道微生態失衡是亞健康的主因
九、腸道清潔是健康之本
十、國人腸健康狀況不盡如人意
十一、呵護健康應該從“腸”計議
十二、明察秋毫的腸鏡檢查
第二章 馬虎不得的腹瀉病
一、腹瀉的來龍去脈
二、非感染性腹瀉的分類及病因
三、腹瀉的癥狀與表現
四、容易與腹瀉混淆的疾病
五、腹瀉的並發癥
六、非感染性腹瀉的用藥與調理
七、感染性腹瀉的致病因素
八、感染性腹瀉的癥狀與表現
九、感染性腹瀉的並發癥
十、感染性腹瀉的檢查方法
十一、感染性腹瀉的治療手段
十二、腹瀉的中醫辨證論治
十三、小兒非感染性腹瀉的中醫治法
十四、腹瀉病人的家庭護理與生活調養
十五、腹瀉病人的食療方
十六、適用于小兒腹瀉的食療驗方
十七、腹瀉病的預防措施
第三章 異軍突起的腸息肉
一、腸息肉為何物
二、腸息肉的發病原因與癥狀表現
三、容易與腸息肉混淆的疾病
四、腸息肉的並發癥
五、腸息肉的檢查方法
六、腸息肉的西醫治療手段
七、腸息肉的中醫治法
八、腸息肉病人的手術護理與家庭護理
九、直腸息肉病人的生活要求與術后飲食調養
十、結腸息肉病人的飲食要求及生活調養
十一、結腸息肉病人的食療方
十二、預防結、直腸息肉的健康生活方式
十三、預防腸息肉的飲食習慣和要求
第四章 腸癌來襲有信號
一、腸癌從何而來
二、腸癌的癥狀與表現
三、容易與腸癌混淆的疾病
四、結、直腸癌的並發癥
五、腸癌的檢查方法
六、腸鏡篩查是預防腸癌最有效的方法
七、大腸癌的西醫治療手段
八、大腸癌的中醫治療方法
九、直腸癌的西醫治療方法
十、直腸癌的中醫藥治療方法
十一、腸癌病人的術后護理要求
十二、結腸癌病人的家庭護理原則
十三、直腸癌病人的家庭護理須知
十四、腸癌病人的飲食原則與一日食譜舉例
十五、腸癌病人的食療方
十六、結、直腸癌的早期信號和預防方法
十七、直腸癌的預防方法
十八、大腸癌的預防方法
第五章 纏纏綿綿的潰瘍性結腸炎
一、中西醫論潰瘍性結腸炎的病因
二、潰瘍性結腸炎的癥狀與表現
三、容易與潰瘍性結腸炎混淆的疾病
四、潰瘍性結腸炎的並發癥
五、潰瘍性結腸炎的檢查方法
六、潰瘍性結腸炎的西醫治療方法
七、潰瘍性結腸炎的中醫治法
八、潰瘍性結腸炎病人的家庭護理
九、潰瘍性結腸炎病人的食療方
十、潰瘍性結腸炎的預防措施
第六章 難治易復發的克羅恩病
一、青睞小腸和右半結腸的克羅恩病
二、克羅恩病的癥狀與表現
三、容易與克羅恩病混淆的疾病
四、克羅恩病的並發癥
五、克羅恩病的檢查方法
六、克羅恩病的治療手段
七、克羅恩病病人的住院護理與康復護理
八、克羅恩病病人的飲食宜和忌
九、克羅恩病病人的食療方
十、克羅恩病的預防措施
第七章 乘虛而入的腸結核
一、腸結核好發于回盲部
二、腸結核的常見癥狀與表現
三、容易與腸結核混淆的疾病
四、腸結核的並發癥
五、腸結核的檢查方法與診斷要點
六、腸結核的中西醫治療手段
七、腸結核病人的護理和生活安排
八、腸結核病人的食療方
九、腸結核的預防措施
第八章 “陰晴不定”的腸易激綜合征
一、腸易激綜合征是都市時髦病
二、腸易激綜合征的診斷要點
三、容易與腸易激綜合征混淆的疾病
四、腸易激綜合征的並發癥
五、腸易激綜合征的檢查方法
六、腸易激綜合征的西醫治法與飲食療法
七、腸易激綜合征的中醫治法
八、腸易激綜合征病人的生活護理與飲食調養
九、腸易激綜合征病人的食療方
十、腸易激綜合征的預防措施
第九章 便秘是難言之隱
一、中醫眼中的便秘
二、西醫眼中的便秘
三、不良生活習慣是便秘的主因
四、便秘的癥狀表現與危害
五、容易與單純性便秘混淆的疾病
六、便秘的並發癥
七、便秘的檢查方法
八、便秘的治療原則與中草藥基本方劑辨析
九、便秘的辨證論治
十、便秘的中藥單、驗方及特殊療法舉隅
十一、便秘的西醫治療方法
十二、便秘病人的家庭護理
十三、便秘病人的膳食原則與飲食調養
十四、便秘病人的食療方
十五、便秘的預防措施
第十章 容易癌變的腸黑變病
一、便秘、瀉藥與腸黑變病
二、結、直腸黑變病的癥狀
三、容易與腸黑變病混淆的疾病
四、結、直腸黑變病的並發癥
五、結、直腸黑變病的檢查方法
六、結、直腸黑變病的治療手段
七、結、直腸黑變病的生活護理與飲食調養
八、結、直腸黑變病病人的食療方
九、結、直腸黑變病的預防措施
第十一章 久坐久站痔病來犯
一、為何“十人有九痔”
二、痔的癥狀與表現
三、容易與痔混淆的疾病
四、痔的並發癥
五、痔的檢查方法
六、痔的中醫治法
七、痔的西醫治療手段
八、痔病人的家庭護理與生活調養
九、痔病人的食療方
十、痔的預防措施
第十二章 此感冒非彼感冒
一、與普通感冒大相徑庭的胃腸型感冒
二、胃腸型感冒的癥狀表現及檢查
三、胃腸型感冒與腸胃炎的鑒別要點及並發癥
四、胃腸型感冒的治療與護理
五、胃腸型感冒病人的食療方
六、胃腸型感冒的預防措施
第十三章 腸病健養有門道
一、鍛煉有助于建立腸道有益菌群
二、運動能夠“腸”壽
三、通過運動贏得腸健康
四、適當運動遠離肛腸疾病
五、腸道體操
六、按摩保健腸康健
七、揉腹按摩健腸法
八、居家腸道鍛煉法
第十四章 好心情為腸道保駕護航
一、情欲對臟腑的影響
二、腸健康離不開好情緒
三、增“腸壽”促長壽
四、學會解壓保健康
五、腸道不好會影響情緒
六、能改善情緒的五種運動
七、擺脫負性情緒的方法薈萃
八、巧用五音調五臟
九、音樂處方為情緒保駕護航
十、心理年齡自測題