跟任何人都可以聊得來04：55個強化人氣公式，把有緣人變成自己人

如何讓別人喜歡我？
從上千場人際關係講座彙整、
科學研究點頭背書的好人緣祕訣。
吸引有感的人、留住重要的人，
想跟誰有緣就跟誰有緣。

◎ 銷售突破200,000冊、史上最強說話書系《跟任何人都可以聊得來》。
◎ 讓讀者邊讀、邊笑、邊點頭的人際溝通寶典。
◎ 作者特別交代：只要逐一簽訂書中的「好人緣」契約，就能在不知不覺中：退羞、走出憂鬱、變身人氣王。

▎如何讓別人喜歡我？
說到好人緣，不諱言，帥哥正妹在第一印象容易先下一城。但研究顯示，除了上天賞賜的外在條件，我們另外可從五個面向「收復失土」或再下一城。除此，眾多研究已經說明我們最該避開的頭號障礙（「猜疑、恐懼、猶豫」的三合一魔王）在作怪，讓我們身邊留不住人。

作者萊拉曾在事業高峰突然墜入憂鬱低谷，陷入人生最低潮的黑暗期，她深刻體認到幸好當時身邊至少有兩個好友可以拉她一把。好人緣在關鍵時刻所能發揮的救命效力不容小覷。本書是她從自己主持過的上千場講座取材，並在成堆的科學研究中尋找解答，幫讀者研擬出55條強化人氣公式。只要跟自己約法三章去身體力行（簽下書中的好人緣契約），你將可以：

❖在職場上會溝通協調；
❖在社交上能破冰交友；
❖在愛情裡更具吸引力。

▎90%的人際衝突可以化解！
世人已公認「男人來自火星，女人來自金星」，那麼兩性所適用的溝通公式自然不能一模一樣，書中仔細以♀♂符號加以標明。溝通技巧男女有別，舉例來說：

職場上的男士們，請別像個大男人：
❖避免使用命令句，多使用「你能不能……？」、「可以麻煩你……嗎？」等委婉句型。
❖不要光說「事實」，增加言談間的「感性」比重（諸如：我很開心／期待／感動等）。

職場上的女士們，請避免像個小女人：
❖用完整句子把意思說清楚講明白，戒掉喜歡旁敲側擊或拐彎抹角的習慣。
❖不要光說「感覺」，增加言談間的 「事實」比重。

▎55招贏得好人緣。
為什麼只要有某些人在，場子就是比較熱？因為：
❖就像一首歌的旋律會比歌詞吸引人一樣，不管話題與內容如何，他們會先在聲音中注入熱情與活力；
❖拒當省話一哥（一姊），他們回答問題的長度一定比較長，會交代些細節讓對方去玩味、去發問；
❖然後問個問題把球丟回去，讓對方有材料把對話延續下去。

為什麼有些人比較容易交到朋友？
❖他們懂得挖掘自己的亮點，專注培養，並適時拿出來供別人欣賞；
❖會順應對方的步調，對方小火，就跟著放緩速度，對方熱情如火，就跟著加足馬力；
❖在搭訕前預想被打槍時的台階如何下，一來可以優雅退場，二來可以增強出擊的勇氣。
……

萊拉從「一眨眼，從陌生到好有緣」單元開始，教你如何在別人眼中像個小太陽；「知己與愛情」講的是如何找尋生命中的友情與愛情；「邱比特沒說的事情」以最先進的科學研究揭露了愛情鮮為人知的一面；最後「關於人脈這件小事」則會幫你充實最值得信賴的朋友圈。共分享了55條容易上手的強化人氣公式。

▎請假裝對方喜歡你。
除了招式，要能自在聊天必先內建一種態度：自信。有個研究結果顯示：沒通過壽險考試、卻有莫名自信能把保險賣出去的新手業代，其業績足足比老手高出10%，成交關鍵就在於他們樂天地認為對方一定會喜歡自己，進而買單。而這一份自信經過證實，在朋友圈與愛情裡同樣吃得開。

國際知名的人際溝通權威，冠軍暢銷書《跟任何人都可以聊得來》作者。她指導過的對象上至《財星》五百大高層，下至第一線的企業尖兵；凡受她指導過的人，無不在溝通上功力倍增。她演講的足跡遍及全美，主持過的人際溝通研習不計其數，包括美國和平工作團 (Peace Corps)、各國政府、各大企業，皆有萊拉的身影。除了上遍各大電視與廣播深受觀眾喜愛之外，作品也廣受《紐約時報》(New York Times)、《芝加哥論壇報》(Chicago Tribune) 與《時代雜誌》(Time) 等挑嘴報刊肯定，她的文章定期出現在專業期刊與大眾雜誌上，知名的有《紅皮書》(Redbook)、《新女性》(New Woman)、《現代心理學》(Psychology Today) 與《柯夢波丹》(Cosmopolitan) 等。著作甚豐，包括《跟任何人都可以聊得來》、《跟任何人都可以聊得來2》、《跟任何人都可以聊得來3》（以上皆為李茲文化出版）等。
萊拉．朗德絲官網：lowndes.com

第一部 修練為萬人迷之路：如何變身成人氣王

第一章：朋友、情人與騎士
第二章：關於本書，你有什麼可以期待？
第三章：為什麼這本書保證有用

第二部 一眨眼，從陌生到好有緣！

第四章：哈囉！目前為止還喜歡我嗎？
第五章：如何像顆小太陽……走到哪照耀到哪
〈答應自己〉第1條：換穿別人鞋（♀♂）
第六章：讓人感覺特別
〈答應自己〉第2條：眉目傳情（♀♂）
第七章：十字之內，必得芳心
〈答應自己〉第3條：加長版的謝謝（♀♂）
第八章：天靈靈地靈靈，魔杖是你的身體
〈答應自己〉第4條：若有似無的碰觸（♀♂）
第九章：向寶寶學習，用笑容面對全世界
〈答應自己〉第5條：慢慢地，讓笑容從心井中湧出來（♀♂）
第十章：我們對人為什麼會有喜歡跟不喜歡？
〈答應自己〉第6條：傾聽心聲（♀♂）
第十一章：微調舌頭
〈答應自己〉第7條：別像個大男人（♂）
〈答應自己〉第8條：別當個小女人（♀）
第十二章：再也不想聽到「你都沒在聽！」
〈答應自己〉第9條：傾聽時像根鐵釘（♀）
〈答應自己〉第10條：傾聽時像永動機（♂）
第十三章：剷除致命的FUD因子
〈答應自己〉第10條：忍無可忍，便無需再忍（♀♂）
第十四章：美麗是一種自我感覺良好
〈答應自己〉第12條：我很美（♀）
〈答應自己〉第13條：當個會動的人（♂）
第十五章：如何像貴族一般風靡全場
〈答應自己〉第14條：國王的新衣（♀♂）
第十六章：也太會握手了吧
〈答應自己〉第15條：我的五星級握手（♀♂）
第十七章：擁抱的意義
〈答應自己〉第16條：誠實的擁抱（♀♂）
第十八章：自信聊天的祕密
〈答應自己〉第17條：聊天反應要快，內容要包山包海（♀♂）
第十九章：害羞真的有害，你會賠上一輩子的精彩！
〈答應自己〉第19條：陌生人是害羞的解藥（♀♂）
第二十章：自信心是什麼？能換錢嗎？
〈答應自己〉第19條：失敗為成功之母，你需要樂觀的態度（♀♂）
第二十一章：啊，謎樣的生命與樂觀如何救人一命！
第二十二章：當個報佳音的小天使
〈答應自己〉第20條：送出「我可以」這份大禮（♀♂）

第三部 朋友與戀人：如何找到他們，留住他們

第二十三章：為什麼要交朋友？陷入潘朵拉盒子裡的波莉安娜
第二十四章：交朋友的金科玉律第一條：有捨才有得
〈答應自己〉第21條：全方位提升自己的CP值（♀♂）
第二十五章：跟朋友說「我愛你」
第二十六章：給朋友專屬的驚喜
〈答應自己〉第22條：計畫個溫馨的驚喜（♀♂）
第二十七章：從「我愛你，兄弟」說起
〈答應自己〉第23條：兄弟，我愛你（♂）
第二十八章：此時無聲勝有聲，不信你去問男生
〈答應自己〉第24條：興趣，是妳跟男性友人最短的距離（♀）
第二十九章：禮物的力量，推薦給家裡垃圾太多的朋友！
〈答應自己〉第25條：小玩意，大心意（♀♂）
第三十章：情和義，值千金
〈答應自己〉第26條：我個人的原則問題（♀♂）
第三十一章：埋下新友誼的種子
〈答應自己〉第27條：多虧有你，你是天使來著（♀♂）
第三十二章：你想要別人歡迎你，還是喜歡你？
〈答應自己〉第28條：讓宅宅加入你的朋友圈（♀♂）
第三十三章：只有跟他講話才會緊張，怎麼辦？怎麼辦？
〈答應自己〉第29條：我會去跟「外表考滿分」的人講話（♀♂）
第三十四章：你有沒有交個朋友……結果一生因此改變過？
〈答應自己〉第30條：跟身障者交朋友（♀♂）
第三十五章：有才華就要愛現啊，不然要幹嘛？
〈答應自己〉第31條：與眾不同，不用臉紅（♀♂）
第三十六章：多元性，不是只有人資主管需要注意
〈答應自己〉第32條：讓交友圈多姿多彩（♀♂）

第四部 邱比特的祕密：勾引情人、留住情人的錦囊妙計

第三十七章：愛神邱比特的不傳之祕
第三十八章：科學終於逮住了邱比特
第三十九章：激情過後，愛會更醇厚！相信我！
第四十章：讓友情變質為愛情，如何？
第四十一章：邱比特的專家意見
〈答應自己〉第33條：我不會以苯乙胺取人（♀♂）
第四十二章：魔鏡啊魔鏡，請幫我找個伴侶
〈答應自己〉第34條：尋找夫妻臉（♀♂）
第四十三章：懶屁股快動起來吧
〈答應自己〉第35條：每週一次屁股動起來（♀♂）
第四十四章：想要約會，妳就得主動一點
〈答應自己〉第36條：想約會，妳得主動一點（♀）
第四十五章：回應搭訕不是作文課，是音樂課
〈答應自己〉第37條：歌詞唱錯不要緊，旋律萬不能走音（♀）
第四十六章：臭男人才撩妹，紳士會想跟妳認識
〈答應自己〉第38條：我的搭訕三步驟（♂）
第四十七章：失敗時的雨天備案
〈答應自己〉第39條：下台階要事前準備（♀♂）
第四十八章：創意追求術
〈答應自己〉第40條：上網查好對方的死穴（♀♂）
第四十九章：噓，他生氣了
〈答應自己〉第41條：讓心情不好的他靜一靜（♀）
〈答應自己〉第42條：不再當個憂鬱的悶鍋（♂）
第五十章：男生就是要有肩膀，然後耳朵要大
〈答應自己〉第43條：怎麼啦，寶貝（♂）
第五十一章：料想不到的男人心
〈答應自己〉第44條：他想唸就讓他唸（♀）
第五十二章：親愛的，這事妳會怎麼處理？
〈答應自己〉第45條：處理人的問題可以去問問女性（♂）
第五十三章：我只是希望你快樂而已！
〈答應自己〉第46條：跟你在一起好開心（♀）
〈答應自己〉第47條：輸了她，電影好看又如何？（♂）
第五十四章：語不驚人死不休，兩人狀態交往中
〈答應自己〉第48條：愛要說的比唱的好聽（♂）
第五十五章：怎麼辦，我愛上了一顆打不開的蛤仔
〈答應自己〉第49條：我那不說話的情人（♀）
〈答應自己〉第50條：小別一點鐘，新婚一分鐘（♂）

第五部 人脈：廣納群賢，建構你專屬的圓桌騎士圈

第五十六章：世界上最棒的肢體接觸運動，要先學會怎麼玩才不會痛
第五十七章：人脈？你剛剛是不是在說人脈？
〈答應自己〉第51條：說建立人脈太沉重，想成是人在互通有無（♀♂）
第五十八章：凡事豫則立！
第五十九章：分享才華的實務面
〈答應自己〉第52條：騎士之間的截長補短（♀♂）
第六十章：你的朋友保險額度夠嗎？
〈答應自己〉第53條：召募騎士條款（♀♂）
第六十一章：他被別人無視，卻可能是你重要的騎士
第六十二章：我的朋友保單：圓桌武士點將錄
第六十三章：你能打給誰呢？
第六十四章：芳鄰帳戶平常就要顧
〈答應自己〉第54條：芳鄰條款（♀♂）
第六十五章：送自己一份無價的禮物
〈答應自己〉第55條：與老朋友或舊情人再見一面（♀♂）