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本書分延年益壽、滋補強身兩部分，收錄140 種中草藥，按大補元氣、滋陰生津、養血和血、益精壯陽、滋補肝腎、養心安神、健脾和胃、補肺潤肺等順序，遵循“延年與強身”的主旨，予以逐一詳解。書中按各家論述、原植物、功能主治等內容穿插其間，其中心內容緊密關聯常見病例及選方，末尾附有養生藥膳以貼近生活。全書既有助於讓讀者產生自主學習的興趣，又便於專業人員從中找出所需要的內容。
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部分延年益壽中草藥妙用章補氣補血
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