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本教材主要闡述了體操的概念、內容、特點、分類、世界體操和我國體操的發展簡況、體操的價值與功能、體操術語及體操比賽的組織與實施等基本知識，介紹了隊列隊形、徒手體操、輕器械體操、器械體操及體操身體素質的練習方法，並對體操內容的組織與教學提供了一定的實踐參考。
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