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「備孕如何補充營養?」「懷孕後就應該待在家裡,哪兒都不去嗎?」「孕期可以做什麼運動?」「B超產檢報告單上的英文縮寫都是什麼?」「孕期心情鬱悶,如何緩解?」…… 孕育一個小生命,是一件非常美妙和幸福的事情。美中不足的是孕媽媽要在孕期承受各種煩惱、痛苦,比如孕期嘔吐、身材走樣、記憶力減退、拖著沉重的肚子產檢……還好,你遇到了這本書,它能告訴你如何吃緩解孕吐,如何運動長胎不長肉,如何避免孕傻鬧笑話,如何產檢更省時、更輕鬆……還有更多醫生沒有告訴你的小秘密。 本書按照孕媽媽十月懷胎的順序,為你逐一講解每月需要注意的事項,從產檢到飲食,從生活小細節到孕期運動和心理保健,還有每月胎寶寶的成長變化,所有孕媽媽應該知道的、應該重點注意的、可能會遇到的問題,專家都用產科的真實病例為你詳細解說。對於大齡、二胎、雙胎等特殊孕媽媽也給予了重點事項提醒,讓所有孕媽媽都能從容懷娃。 總之,有了這本書,你的孕期就能免去不少煩惱和痛苦了! 漢竹,「鳳凰漢竹」是中國健康生活圖書實力品牌,隸屬於鳳凰出版傳媒集團江蘇鳳凰科學技術出版社。在11年的出版里程,鳳凰漢竹用價值出版定義了自身的品牌概念:像陽光一樣的生活圖書。為讀者所想的每一點,都成為品牌價值續航的每一步。大眾閱讀時代,漢竹圖書以圖文一體的輕鬆閱讀形式,搭建起讀者與專業知識和生活智慧的鏈接平台。漢竹旗下的《寶寶輔食王中王》《睡前胎教故事》《跟金牌月嫂坐月子》《Hello!烤箱》等熱銷圖書贏得了讀者接力式推薦。生活之美,因陽光點亮。
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