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本書根據高中生的實際需要撰寫，是一本高中生自主生涯手冊，既可作為高中生涯課程教學，也可由學生自學使用。本書具有以下三大特點：
一、校內外專業人士共同撰寫。本書由高中一線教師、大學生涯教學老師、企業從業人員共同撰寫，貫通高中、大學和職場，將三者有機地串聯起來，理論結合實際，是一本實戰性強的生涯書籍。
二、按照高中標準課程時間編排。全書共四章，合計18節，符合高中學期18周至20周教學周期。每節內容容量按照高中標準課堂45分設置，符合高中老師教學與學生學習習慣。
三、內容趣味性和實用性并舉。每節課程分為“生涯故事、探索活動、生涯知識、生涯實踐、拓展學習”五個環節，其中“生涯故事、探索活動”重在趣味性，讓學生在體驗中學習；“生涯知識、生涯實踐”環節重視理論及實際運用，“拓展學習”則為有精力的學生提供拓展學習的機會。
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