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作為一位斯多亞哲學家，塞涅卡命運多舛，主張堅強、不動心、甚至冷酷。這是“斯多亞”的教導給人的最重要的啟示：做一個傲然獨立的強者。另一方面，塞涅卡的文字中也可以察覺出一種“溫柔”：塞涅卡對於人間的痛苦，對於情感的狂野與細微之處，對於人性的普遍弱點等，有一種極為敏感的體察。用他自己的話說：他是一位靈魂的醫生。塞涅卡最痛恨的是對於人的生命和尊嚴的侮辱與傷害，他對於殘暴尤其不能容忍，不遺餘力地痛斥聲討。這從本選集中所選的《論憤怒》、《論仁慈》、《論恩惠》等文字中可以清楚看出。
作者簡介
塞涅卡（Lucius?Annaeus?Seneca，約公元前 3―公元 65 年 )，是羅馬斯多亞哲學家和政治家。他在尼祿皇帝統治時期擔任准攝政、秘書長和帝王師，最後被其賜死自盡。塞涅卡在激烈動盪的政治人生中，思考和寫作了大量哲學和悲劇作品，影響深遠廣泛，這包括闡釋斯多亞哲學的論文（主要有《論憤怒》《論恩惠》《論心靈的寧靜》《論幸福生活》《論斯多亞德性》《論仁慈》等），以及告慰親友的“安慰文”，還有著名的一百多封哲學書信。
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