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健康腦（簡體書）
商品資訊
系列名：湛廬文化.亞蒙腦健康五部曲
ISBN13：9787213086021
出版社：浙江人民出版社
作者：(美)丹尼爾‧亞蒙
譯者：苗士偉;權大勇
出版日：2018/03/13
裝訂／頁數：平裝／292頁
規格：23.8cm*17cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
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商品簡介
在《健康腦》中，亞蒙博士告訴我們，减肥、健身經常失敗的原因在于，我們往往在尋找一種通用的有效方法，但實際上，不同的大腦類型决定了不同的體重問題。因此，我們都需要在自身腦的類型和需要的基礎上制定個性化處方。擁有更好的身體――更優美，更富有精力，更年輕的鑰匙就是，擁有一個更健康的大腦。
“亞蒙博士腦健康5部曲”倡導，在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下，我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康，必須先大腦健康。在醫學研究的基礎上，亞蒙博士根據30餘年的臨床實踐，提供了14種可行易用的解决方法，40個營養補充劑方案，讓大腦與身體聯動起來，激發你的力量，幫你改善大腦，獲得並保持一個稱心如意的身體。
“亞蒙博士腦健康5部曲”倡導，在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下，我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康，必須先大腦健康。在醫學研究的基礎上，亞蒙博士根據30餘年的臨床實踐，提供了14種可行易用的解决方法，40個營養補充劑方案，讓大腦與身體聯動起來，激發你的力量，幫你改善大腦，獲得並保持一個稱心如意的身體。
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