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大學體育指導教程(微課版‧第2版)(簡體書)
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大學體育指導教程(微課版‧第2版)(簡體書)

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商品簡介
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耿獻偉、羅帥呈、楊文豪主編的《大學體育指導教程(微課版第2版高等院校通識教育十三五規劃教材)》共分4部分內容,第一部分基礎理論篇(第一章至第五章)、第二部分現代競技體育篇(第六章至第十章)、第三部分民族傳統體育篇(第十一章至第十四章)以及第四部分休閒體育篇(第十五章)。第一部分基礎理論篇對體育與健康、體育鍛煉、體育保健、醫療體育、運動損傷、運動競賽等相關內容進行闡述;第二部分現代競技體育篇對田徑、球類、搏擊類、塑身體育、游泳等常見運動項目做詳細介紹;第三部分民族傳統體育篇內容包括武術、藏民族傳統體育項目和全國少數民族傳統體育運動會比賽項目的介紹;第四部分休閒體育篇包括登山、拓展訓練、定向越野、攀岩等常見休閒體育項目。 全書既有理論方面的深入闡述,又有切合大學生身心發展的運動能力的訓練,並配有大量趣味性插圖及微課視頻。本書不僅可以幫助大學生掌握基本運動技能和正確的運動技巧,而且有利於引導他們養成鍛煉意識、形成體育習慣,為大學生全面發展奠定基礎。 本書可作為高等學校“公共體育”課程教材,也可以供體育愛好者學習參考。

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