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大學體育與健康（簡體書）
商品資訊
系列名：高等院校通識教育“十三五”規劃教材
ISBN13：9787115461865
出版社：人民郵電出版社
作者：李光華; 楊華南
出版日：2019/08/01
裝訂／頁數：平裝／232頁
商品簡介
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商品簡介
《大學體育與健康/高等院校通識教育“十三五”規劃教材》分為基礎理論篇、運動技能篇、休閒體育篇3篇，共21個章節，內容包括體育鍛煉的理論基礎、體育運動的原則與方法、運動保健與營養、運動損傷的處理與預防、體育運動自我評價、田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術、健美操、體育舞蹈、游泳和體育休閒等。全書內容豐富、通俗易懂，實用性高。
《大學體育與健康/高等院校通識教育“十三五”規劃教材》適合作為高等院校體育課程的教材，也可供對體育鍛煉感興趣的讀者閱讀參考。
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