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本書分為九章；一至三章重點闡述與分析檯球運動的起源與演進、場地及器材、組織與賽事及竟賽規則。分析我國檯球運動發展的現狀，影響因素及發展策略。檯球運動技戰術學練指導，包括檯球基本技術、斯諾克檯球技術用戰術的學練。四至九章分別對街頭籃球、五人制足球、乒乓球、羽毛球、網球及其他休閒球類運動（高爾夫、保齡球、棒、毽球）的基本理論、在我國的開展現狀與對策以及實踐技能學練等進行了詳細研究。
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