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女性腦（簡體書）
商品資訊
系列名：亞蒙腦健康五部曲5
ISBN13：9787213088087
出版社：浙江人民出版社
作者：(美)丹尼爾‧G.亞蒙
譯者：黃玨蘋
出版日：2018/07/10
裝訂／頁數：平裝／304頁
附件：附光碟
規格：26cm*19cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
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商品簡介
你知道嗎？女性和男性的大腦天生不同。美國的大腦健康之父亞蒙博士發現，相比男性，女性大腦具備5個獨特的優勢：直覺更敏銳、對情緒更敏感、更愛與人合作、自控力更強、更加警覺。這些特點讓女性在工作與生活中變得靈活、感性，比如女性更有擔任領導的潛質，也更加長壽；但同時也讓女性的身心健康面臨更大的挑戰，她們有時過分依賴別人，也更容易產生擔憂。女性應當如何愛護和利用好自己的大腦，怎樣發揮這些大腦優勢呢？
“亞蒙博士腦健康5部曲”倡導，在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下，我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康，必須先大腦健康。《女性腦》針對女性大腦的5大優勢，給出了自我評估、激素平衡、健康飲食、戰勝焦慮、提升專注力、塑身、性愛、備孕等12步健康實踐方案，幫你發揚優勢、應對挑戰，讓你的身心保持在非常好的狀態，擁抱更快樂的生活。成為自信、優雅、知性的女性，從閱讀《女性腦》、學會科學用腦開始。
“亞蒙博士腦健康5部曲”倡導，在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下，我們正面臨著一場健康保衛戰。想要身心健康，必須先大腦健康。《女性腦》針對女性大腦的5大優勢，給出了自我評估、激素平衡、健康飲食、戰勝焦慮、提升專注力、塑身、性愛、備孕等12步健康實踐方案，幫你發揚優勢、應對挑戰，讓你的身心保持在非常好的狀態，擁抱更快樂的生活。成為自信、優雅、知性的女性，從閱讀《女性腦》、學會科學用腦開始。
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