九型人格：心靈密碼學（簡體書）

九型人格大師海倫•帕爾默、唐•理查德、拉斯•赫德森推崇的權威九型人格學說。
自我探索、職場交際的性格定位術。
精准測定你和身邊人的性格，發現性格弱點與優點，發揮優勢，釋放潛能。

九型人格近年來備受美國斯坦福等國際著名大學MBA學員推崇，並成為現今最熱門的課程之一。全球500強企業的管理階層均有研習九型性格，並以此培訓員工，建立團隊，提高執行力。它是一種深層次瞭解自我與他人的性格學說，讓我們正確的認識它，並適當地應用在工作生活中，你會發現九型人格提供的洞察能力能夠改變我們的一生。

胡挹芬老師的這本《九型人格心靈密碼學》拋開晦澀難懂的理論文字，以淺顯易懂的語言，讓讀者能夠快速瞭解九型人格的基本原理。通過由淺到深的測驗，精准測定你和身邊人的性格類型。書中詳細介紹了各類型的性格優勢和缺陷，剖析父母態度、童年遭遇對於不同人格形成的影響。

《九型人格心靈密碼學》可以幫助我們更清晰地認識自己，瞭解自我的需求、恐懼以及天賦，讓我們學習如何揚長避短，發揮自己的性格優勢，釋放自己的潛能，以保持心靈的健康；同時也幫助我們瞭解身邊人的需求、恐懼以及自我表達的方式，並分享了與每一種人格類型的互動技巧，讓我們能夠輕鬆地處理職場人際關係，甚至在面對朋友、愛人時都可以如魚得水，最終實現在事業、愛情上的成功。

胡挹芬

美國九型人格學院創辦人、九型人格大師唐•理查德•裡索（Don R. Riso）、拉斯•赫德森（Rus Hudson）親傳弟子，中國臺灣首位獲得“九型人格學”國際認證講師資格，美國九型人格學院─臺灣分校負責人。
現主持“胡挹芬•九型人格研究中心”，專門教授“九型人格學”，以及自我探索、身心成長、親密關係、職場人際、親子互動等應用課程與工作坊，並長期舉辦“九型人格學師資培訓”。
已出版作品：《九型人格心靈密碼學》《九型人格學》《找對自己的密碼》等。

1、本書的作者胡挹芬是美國九型人格學院創辦人、九型人格大師唐•理查德•裡索(Don R. Riso)、拉斯•赫德森(Rus Hudson)親傳弟子，臺灣首位獲得"九型人格學"國際認證講師資格，美國九型人格學院─臺灣分校負責人。胡挹芬老師不只是傳達九型人格的知識，她更希望透過將九型運用在不同對象、不同背景、不同人生處境的實際經驗來幫助大家，讓生活過得更和諧，讓人生可以更精彩！

2、風靡全球的性格學說，斯坦福大學MBA推崇心理課。在心靈勵志領域，九型人格學正以其令人驚歎的準確實用性得到越來越多人的好評。作為九型人格學的持證培訓師，胡挹芬的這本《九型人格心靈密碼學》深入簡出，實用性強，是探索與提升自我、增加職場發展和愛情關係中洞察他人的智慧、完善和修煉自己性格的最佳指導書。《九型人格心靈密碼學》讓我們找到最真實的自己，發現你的人格魅力，幫你在職場人際、愛情家庭中走出困境，掌握幸福秘訣。

3、本書對於想要學習瞭解九型人格的我們來說，是一本不容錯過的九型人格入門讀本。胡挹芬老師把原本非常學術、專業、枯燥的理論，用簡單明瞭的文字敘述出來，非常易於理解和掌握，運用起來也非常簡單。她以九型人格學做為人性的指引地圖，透過警覺、不反應與改變態度的黃金三步驟，幫助我們透過心理與肢體的改變， 將性格的阻力轉換成正向的動力；同時，知己知彼，以進行更有效的人際溝通。

4、全球獨家贈送破解性格密碼的九角圖解彩色拉頁& Secret命運輪盤！精准測定你和身邊人的性格，幫你發現你和他人的性格弱點與優點，揚長避短；剖析父母態度、童年遭遇對於不同人格形成的影響，讓我們以敞開的態度去接納自己不完美的地方，重建自身性格優勢，保持正向思考引爆心中的正能量。

5、“認識自己與洞悉他人”只是九型人格送給我們的第一份禮物。九型人格的終極目的，是要幫助我們階段性地進行心靈轉化工作，以恢復性格均衡的健康狀態。

【前言】老鷹與小雞

是老鷹？還是小雞？

美國印第安土著流傳著一個古老的生命故事：

有一天，一位年輕的勇士攀上一座高峰，在高山頂上，他發現了一隻老鷹蛋。沒有多想，他把老鷹蛋帶回部落，但是，又不知道該如何照顧，因此，他便把這只老鷹蛋放到雞籠裡，與其他雞蛋一起孵化。
就這樣，鷹雛與小雞們一起長大，也學著小雞發出咯咯的叫聲。幾個月過去，老鷹和所有的雞一樣，一邊咯咯叫，一邊埋頭奮力地從泥土裡挖出小蟲，為填飽肚子而忙碌。有時候，老鷹也會跟著雞同伴們笨拙地拍著翅膀，在矮樹叢中四處穿梭，只為了尋找一處可以棲身的地方。
日子一天天過去，長大了的老鷹始終認為自己是一隻低頭在地面上拼命抓小蟲的雞，直到有一天，它無意中抬頭望向天空，發現了一個震懾它的畫面。它看見在清澈湛藍的天空裡，有一隻神氣威猛的大鳥正輕鬆地順風飛翔。老鷹的心陡然震動，心裡充滿無以名狀的興奮與崇拜。它轉頭對正在忙碌地捉蟲子的雞群發問：“那是誰？”
“那是誰？”一隻年長的雞夥伴抬頭看了看天空，沒好氣地回答，“那是老鷹，是鳥中之王。我勸你不要浪費時間去研究老鷹是誰，你和我一樣，都只是在地上為每天的生活而忙碌的雞！”

這只在雞群中長大的老鷹，它最後的命運如何呢？
它是繼續認命地當一隻雞，還是最終發現自己原來是一隻鷹？
哈，每個人聽到的故事結局都不一樣！因為，正如其他的勵志故事，每個人解讀的角度與受到的啟發，皆不相同。
我們大多數人都曾經感受過老鷹內心的感動。也許是來自一位陌生人的分享，讓我們看見另一種完全不同於自己的生命光景而感到震撼；也許是從某人身上散發出來快樂與平靜的氣質，讓我們心生羡慕；甚或是小嬰兒在繈褓中喝奶時那種全然的滿足，讓我們被生命的美好所感動！
米勒的《拾穗》、貝多芬的《命運交響曲》、埃及的金字塔……都曾經帶給不同的人不同程度的震撼與感動，激發起內心追求某種圓滿或是心靈和諧的渴望。然而，就在我們也想追求心靈上的圓滿時，那在心中長久居住的雞夥伴，總是提醒我們要面對現實，要我們為下一餐、下下餐甚至十年以後的生活做好萬全的準備。
就這樣，我們常常在滿足現實欲望與對靈性的渴求之間徘徊；就算屈服于現實，心靈上的渴望卻從不曾消失。而正因為我們的內心仍然渴望忠於自我，“九型人格”才有機會展現其強大的心靈成長力量。因為，九型人格能夠幫助我們認清自己究竟是誰？是追逐欲望的小雞（性格慣性），還是渴望自由的老鷹（真我）。九型人格清楚地指出九種性格慣性，並且告訴我們破解性格慣性的有效辦法。

我的Enneagram經驗

因為從小就對神秘學與心理學等探索自我的領域非常感興趣，我接觸過不少幫助心靈成長的學派。個人認為，九型人格是其中最強大的自我探索工具。
九型人格對人性的驗證結果讓我折服；它幫助心靈成長的神奇效果，更讓我願意傾盡畢生的力量投入研究並致力教學與諮詢的工作。
九型人格詳細闡述了九種性格類型（也可以說是九種自我），將九種性格慣性中的情緒反應、行為表現以及思考模式做了非常完整而且細膩的敘述，同時更清楚地解釋性格慣性的發展過程，讓我們看見自己的性格究竟是如何形成的，又有哪些內心的恐懼扭曲了我們的性格，驅使我們不得不為了安撫恐懼而像雞群一般，一生只顧埋頭覓食。
然而，認識自己，只是九型人格送給我們的第一份禮物。九型人格的終極目的，是要幫助我們階段性地進行心靈轉化工作，以恢復性格均衡的健康狀態。九型人格主張，如果能夠遵循特定的性格發展方向進行心靈轉化，這樣的效果，會比個人自我摸索修行，來得有效而快速。而這也正是本書的撰寫重點。
近年來，九型人格在歐美與兩岸三地相當流行，主要應用在職場人際與愛情家庭方面。我也曾經出版過九型愛情與職場等相關書籍，主題演講更是受到普羅大眾的歡迎。不過，我個人強烈推崇九型人格，主要還是因為它對心靈成長的幫助大過對其他人際領域的幫助。
九型人格讓我看見自我性格之外的自己，原來，我也是一隻展翅翱翔的老鷹！

謹以此書獻給曾經幫助我人生成長的所有人。
不論你為我的生命帶來的是歡笑還是淚水，
我都由衷地感激你，並深深為你祝福。
挹芬
于大安森林——心靈香契
2009年12月8日

前言　老鷹與小雞
出發前的準備
我們都是性格牢籠的囚犯
找出你的性格枷鎖
深度性格測試
發現心靈的藏寶圖
第一關 打破性格的習慣　
九大原罪VS九大美德
九種性格慣性VS九種破解思維
第一型　背負的原罪 / 性格的慣性 / 破解思維
第二型　背負的原罪 / 性格的慣性 / 破解思維
第三型　背負的原罪 / 性格的慣性 / 破解思維
第四型　背負的原罪 / 性格的慣性 / 破解思維
第五型　背負的原罪 / 性格的慣性 / 破解思維
第六型　背負的原罪 / 性格的慣性 / 破解思維
第七型　背負的原罪 / 性格的慣性 / 破解思維
第八型　背負的原罪 / 性格的慣性 / 破解思維
第九型　背負的原罪 / 性格的慣性 / 破解思維
第一關通關遊戲：找出性格慣性指數
第二關 解開童年的封印
家族的印記
給孩子一個覺醒的成長環境
九大童年封印VS九大解印之語
第一型　童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第二型　童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第三型　童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第四型　童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第五型　童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第六型　童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第七型　童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第八型　童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第九型　童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第二關通關遊戲：找出你背後的影子

第三關 扭轉生命的態度
想擺脫性格慣性，先從改變態度做起
九大美德就是九大態度
根據困境選擇適用的美德
第一型　節制批評帶來新幸福
第二型　隨心自在帶來新幸福
第三型　勇敢探索帶來新幸福
第四型　平靜安住帶來新幸福
第五型　放下思慮帶來新幸福
第六型　無懼的心帶來新幸福
第七型　專注不懈帶來新幸福
第八型　感同身受帶來新幸福
第九型　活力自信帶來新幸福
第三關通關遊戲：性格大挪移

第四關 保持正向的思考
性格慣性產生角色扮演
角色扮演影響人際關係
性格的關卡
第一型　當開麥拉的聲音響起 / 啟動正向思考的樞紐
第二型　當開麥拉的聲音響起 / 啟動正向思考的樞紐
第三型　當開麥拉的聲音響起 / 啟動正向思考的樞紐
第四型　當開麥拉的聲音響起 / 啟動正向思考的樞紐
第五型　當開麥拉的聲音響起 / 啟動正向思考的樞紐
第六型　當開麥拉的聲音響起 / 啟動正向思考的樞紐
第七型　當開麥拉的聲音響起 / 啟動正向思考的樞紐
第八型　當開麥拉的聲音響起 / 啟動正向思考的樞紐
第九型　當開麥拉的聲音響起 / 啟動正向思考的樞紐
第四關通關遊戲：吸引力法則

第五關 Bon Voyage！展開自我探索之旅
如何選擇適合的身心靈修習工具
“九型人格”是指南針與地圖
找到自我探索的起點你才是自己的主人
第五關通關遊戲：開啟通往身心圓滿的地圖

後記：英雄之旅才剛剛開始！