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商品簡介
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本書對女人生活中遇到的各種問題做了全面詳實的闡述，讓女性在提高自身養護意識的同時，注意生活中的每一個細節。身體養護方面，包括臟腑養護法、體質養護法、四季養護法、和諧養生法、特殊時期養護法等，詳細、具體、生動地為廣大女性闡述了防治各種疾病的細節及方法。心理養護方面，重點講述了自我情緒的調控及個人氣質修煉的方法，讓每位女人做心理健康的知性美女，擁有溫馨美好的生活，品嘗從未有過的多彩奪目的幸福。本書內容科學嚴謹、實用性和指導性強、易學易懂，具有一定的出版價值。
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