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大學體育(簡體書)
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大學體育(簡體書)

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本教材內容分為基礎理論篇、實踐技術篇、民族傳統體育篇、戶外休閒運動篇。基礎理論篇主要介紹了體育的起源、概念、功能、鍛煉方法,體質與健康,冬季體育鍛煉,大型體育賽事等;實踐技術篇主要介紹了田徑、球類、游泳、跆拳道、健美操等;民族傳統體育篇主要介紹了武術、踢毽、舞龍等;戶外休閒篇主要介紹了定向越野、野外生存、雪上運動等。本書為部分運動專案配備了二維碼,讀者用手機掃碼即可觀看相關動作的視頻,可以更快、更好地掌握動作要領。

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