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焦慮是一種人人都有的常見情緒，兒童出現的焦慮問題也越來越多。焦慮會影響兒童健康的諸多方面。有過量焦慮體驗的兒童學習會更加困難，社交也會出現不適。焦慮能夠吞噬童年的快樂。鳥兒在生活中總要經歷種種磨難。今天擔心會不會撞上飛機、窗戶，明天擔心蟲子搆不夠吃。凱茜‧霍佩曼在《喳星人都有焦慮症》中，讓鳥兒為焦慮症個體代言再合適不過。成人可以用此書輕鬆地與兒童探討焦慮症，並一起找出應對這一問題情緒的好辦法。
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