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治癒系美食（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787518420025
出版社：中國輕工業出版社
作者：(英)蘇珊‧柯蒂斯; (英)帕特‧托馬斯; (英)德拉加娜‧維利納克
譯者：常潔
出版日：2018/11/01
裝訂／頁數：平裝／352頁
規格：26cm*19cm (高/寬)
商品簡介
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商品簡介
本書從飲食保健的角度介紹了超過175種食材(蔬果、香辛料、肉類、油脂等)的營養特性，尋找每種食物的功效、最佳食用方式以及簡單美味的烹飪方法，並針對具體健康問題設定日常飲食計劃，例如心臟健康、關節保護及美容纖體。
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