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“治百病”是一個很受百姓歡迎的詞語，因為每個人都希望真的存在一種可以包治百病的神奇療法保佑自己健康一生。中醫古文獻中提到過不少“治百病”的方法，但文獻裡的“治百病”往往只是通過合適的方法來強身健體，提高機體抵抗力，從而達到防止或控制諸多疾病發生發展的效果。中醫強調“急者治標，緩者治本”。“治標”和“治本”兩方面雖是相輔相成的，但是很多時候不能互為替代。本書介紹了許多中醫基本知識，可以幫助讀者瞭解如何吃才舒適，怎麼練才科學，從而真正享受中醫養生保健、防病治病的益處。作為傳統文化代表的中醫理論蘊含著豐富的中華民族智慧，我們應該從中醫知識中獲得更多智慧及科學實用的養生保健技術。本書適合中醫愛好者和重視健康保健的人群閱讀參考。
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