泰式按摩:讓你的身體實現能量的流動與平衡(簡體書)
商品資訊
ISBN13:9787518950843
出版社:科學技術文獻出版社
作者:(英)瑪利亞‧梅爾卡蒂
譯者:杜洪翠
出版日:2019/06/10
裝訂/頁數:平裝/151頁
規格:23.8cm*17cm*1cm (高/寬/厚)
版次:一版
商品簡介
作者簡介
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這本書中的泰式按摩技術不僅糅合了泰國各個地區的按摩手法,同時結合經絡理論和穴位按摩技巧,瑪利亞·梅爾卡蒂女士稱其為“泰式身體保健”。這是一套細膩複雜、從容有序的流程,包含 150 多種手法。按摩流程從腳部開始,遵循仰臥位→側臥位→俯臥位→坐位的順序,施以按壓、拉伸和扭轉等動作,滿足我們的身體對觸摸、傾聽、安撫和健康的呼喚。
泰式身體保健主要用於預防和緩解疼痛,本書針對每種常見疼痛都列出了最為有效的按摩手法。同時,本書設計了“初學者課程”,以便讓初學者在學習所有的高級手法之前能夠掌握特定手法。總之,這本極佳的自學教材與參考讀本將幫助我們認識到:“追求健康,應當是尋求生活中方方面面的平衡。”
泰式身體保健主要用於預防和緩解疼痛,本書針對每種常見疼痛都列出了最為有效的按摩手法。同時,本書設計了“初學者課程”,以便讓初學者在學習所有的高級手法之前能夠掌握特定手法。總之,這本極佳的自學教材與參考讀本將幫助我們認識到:“追求健康,應當是尋求生活中方方面面的平衡。”
作者簡介
瑪利亞·梅爾卡蒂(Maria Mercati)丨 1993 年在英國切爾滕納姆創建身心和諧按摩中心(Bodyharmonics® Centre),該中心提供英國最全面的泰式按摩培訓課程。瑪利亞·梅爾卡蒂是其所在領域當今極具權威和創新精神的教師之一,她將中醫針灸和推拿、泰式按摩與印尼傳統按摩融於一體進行培訓與實踐,受益學生和患者無數。她曾因在中醫教學方面的貢獻於 1996 年獲得年度歐洲婦女成就獎提名。
名人/編輯推薦
有態度!解剖學做基礎,嚴謹科學。肌肉是泰式按摩師的解剖學目標。本書為我們從解剖學層面講解骨骼肌肉系統的構成,並且列出了針對每塊身體關鍵肌肉部位的按摩技巧,無論是肌肉標識還是技巧示範,都是彩圖展示,易於觀摩。有思路!獨特全面的“泰式身體保健課程”和“針對性按摩”。“泰式身體保健課程”,是一套細膩複雜、從容有序的流程,按照仰臥位、側臥位、俯臥位、坐位的順序,對腳、腿、背、腹、胸、肩、頸、臂、手、頭和面部做出不同的按摩手法:按壓、拉伸和扭轉,等等。而“針對性按摩”,一是針對一些常見慢性身體疼痛列出針對性按摩手法;二是針對初學者給出初學者課程。
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