孩子的情緒由你決定：0-6歲情緒教養（簡體書）

孩子的哭鬧情緒經常令家長們頭疼不已，但也經常不受家長重視。本書傳授了良多簡明扼要的專家經驗，教授新手父母們辨識孩子的不同情緒，並以實際指南，讓孩子練習學會使用情緒語言表達。新時代的父母們更應注意孩子發出的情緒信號，正確做出回應，省思自己的教養價值觀，才能教出自信、情緒穩定、好溝通的孩子。

廖璽璸，
資深小兒科醫師、心理學碩士。畢業于臺北醫學大學醫學系，在從事小兒科醫師工作20年後，赴美國西雅圖再取得心理學碩士。
長期參與親子情緒輔導工作，之後成立杏璞身心健康關懷協會，大力推廣情緒教育，定期開展適合各年齡層的情緒教養課程， 如“青少年家長情緒教室”“嬰幼兒情緒教室”等，提供“情緒智商教養”技能的父母培訓工作。

推薦序
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自序 心的起點一情緒教養開步走

前言 培養自己成為父母的能力

PART1 即刻救援――愈早開始情緒教養，孩子人格愈穩定
嬰幼兒也能情緒教養 重視孩子的情緒，不要讓他在挫折中長大
你的情緒反應我在看 父母是孩子情緒的鏡子
頻率請對準 認清孩子給的訊號再回應
睡飽情緒才穩定 睡眠與嬰幼兒情緒正相關
這些不該對孩子做 你在安撫孩子，還是傷害孩子？


PART2 先說硬體――瞭解腦科學的發展，從一開始就做對
大腦的可塑性 大腦如何塑型孩子的情緒
父母與嬰兒的連動 親子間情緒的交互影響
大腦與情緒腦構造 情緒教育影響大腦發育及結構


PART3 再說軟體――瞭解孩子的內在情緒，正確引導
嬰幼兒的情緒發展 處理嬰幼兒情緒，要用對方法
你我氣質不同 教對了，孩子的先天氣質可以改變
你的愛屬￿哪一型 依附關係越安全，孩子才有勇氣探索！
過去如何影響未來 原生家庭依附關係影響孩子的自我價值


PART4 情緒拆彈――處理嬰兒情緒，不要硬碰硬
成長必經的陌生/分離焦慮 焦慮正是啟動學習的好時機
孩子慢熱害羞 不要對孩子的害羞表現歉意
秒變憤怒鳥的孩子 面對孩子的憤怒表現，該硬碰硬？
羞恥與愧疚有不同 當孩子犯錯，你的處理方式對嗎？
適當同理心 該教孩子良善？還是保護自己？
孤獨小大人 如何融入同儕，合作與輪流
孩子的3C保姆 從習慣到成癮
小小孩的自製力 遵守規則、等待、忍耐
經不起挫折 一百分父母，孩子的挫折忍受度當然低
修正你對公平的概念 孩子要的不是父母以為的“公平”


PART5 學習當父母――當剛剛好的新時代父母
大人們的省思
省思自己價值觀，找出親子關係盲點