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本書研究了中國民族民間體育的起源、內涵和價值取向，並進行了理論概述，精編了具有代表性的民族民間體育項目，圖文並茂，力求簡單易懂，便於掌握，並提供了大量的遊戲案例，努力適應學生學習與今後生活和鍛煉的需要。該書既有對民族民間體育文化傳承的學術研究價值，又有對課程教材建設的參考價值，有利於練習者閱讀和進行實際操作。
作者簡介
潘勁松，男，從事體育教學工作多年，現任體育教學部副主任，研究方向：學校體育教學與訓練 ，民族傳統體育，發表過多篇論文及圖書。
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