商品簡介
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本書是有關戶外攀登運動技巧的運動教材,內容涉及攀岩、登山等許多不同類型攀登活動最先進的技術與理念,本書還收錄了頂尖教練的安全建議指導,以大量圖解和實景照片生動詮釋攀登技巧,關注技術細節與可操作性,裝備、繩結、徒手攀岩、登山等。書中有詳細的圖解說明,從登山技巧、恢復疲勞、補充能量等方面給予精心指導,書中配有大量圖解及照片,注重技術細節與可操作性,旨在為攀登學者提供實際有用的信息。
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