掃除の解剖圖鑑：跟著專家做，讓家中煥然一新

掌握訣竅，就能事半功倍！
快速．簡單．輕鬆去污的專業技巧
用3種清潔劑讓全家清潔溜溜！

讓專家教你
一擦就掉
最強頑垢掃除術
．飛濺的污垢要由外往內畫圓擦掉
．溫水加潤絲精擦拭可預防靜電
．用塑膠袋浸泡爐架能輕鬆分解頑垢
．擦拭牆壁污垢要由下往上
．小蘇打水可除臭、去汙、防蟲
．洗手台的縫隙可用細毛刷刷乾淨

你是否在不知不覺中變得懶散，覺得房子只要可以住人就好了呢？反正不打掃也不會影響生活嘛～
但是！如果一直放著不管，身體、住家，還有心靈，都會變得亂七八糟喔！
所以，這本書要教你瞭解各種程度的打掃方式。
所謂的程度，是指「骯髒的程度」。黏膩深入的頑垢，和只是沾到表面的輕微污漬，清潔方式也大不相同。本書請來培育專業人員的打掃專家，介紹如何「仔細」和「快速」的打掃，只要掌握這兩點，就能讓家裡恢復整潔。

正確的掃除方法其實很簡單。掌握訣竅就能活得更舒適！

NPO法人 日本居家清潔協會
理事 高橋敬子。1985年創立了協會前身──居家清潔服務，開始向普羅大眾推廣居家清潔方法並培育專業人員。2001年，設立以貢獻地區社會福利為宗旨的NPO法人（特定非營利活動法人）日本居家清潔協會。
現在除了針對一般大眾到企業、團體各個領域，舉行居家清潔的研修以外，也會在福利設施從事居家清潔義工活動。
另外也創辦一般社團法人日本家事代理協會、一般社團法人日本整理收納協會，支援女性的創業活動。
著有《たった60秒の「小そうじ」で毎日すっきりキレイがつづく！》（PHP研究所），審訂《プロが教える「15分掃除」がわが家を変える！》（世界文化社）、《家事の基本大辞典》（成美堂出版）、《かんたんナチュラルおそうじ術》（成美堂出版）等。曾接受多家電視雜誌採訪。
http://www.jhca.or.jp

002 前言
012 只要這3種清潔劑就夠用
015 各處適用清潔劑一覽表

1廚房 016

018 瓦斯爐
020 瓦斯爐牆壁
021 ──預防噴油的烹調訣竅
022 流理台
023 ──花點小巧思，
沒有瀝水架也很輕鬆！
024 水槽
025 ──用檸檬酸擊退凝結的水垢！
026 排水口
027 ──防止黏液產生的小道具
028 烹飪器具
菜刀、砧板、鍋鏟、
鐵氟龍．鐵．琺瑯．鋁製鍋具等、
瀝水籃、刨具、廚房剪刀
030 餐具
陶器、木製容器、塑膠餐具、
刀叉匙、竹編盤、蒸籠、
窄口瓶、玻璃杯、垃圾桶
032 廚房的牆壁
034 廚房地板
──廚房地板發生「麻煩」時
036 抽油煙機
038 風扇
040 冰箱
042 廚房家電
微波爐、小烤箱、電子鍋、
熱水壺、咖啡機、電烤盤、
食物調理機、果汁機
046 洗碗機
洗碗機錯誤保養法

2客廳．餐廳 050

052 餐廳家具
053 餐桌、椅子
054 地面
055 地毯
056 地板
057 ──打蠟的技巧
擦拭的小訣竅
058 巧拼地墊
059 ──其他還有很多！
用小蘇打讓客廳物品清潔溜溜
060 牆壁
061 壁布、和紙．壁紙、
灰泥、砂牆
062 燈具
063 吸頂燈、罩燈（玻璃．金屬．紙．竹等）
064 空調設備
065 濾網、出風口
066 沙發
067 合成皮革、天然皮革、布製／窗簾
068 季節家電
除濕機、加濕器、電風扇、電暖爐
070 日用家電
電視、電腦、電線類、搖控器、喇叭音箱、熨斗
071 ──抹布的正確擰法

3寢室．和室 074

076 寢室
077 床／居家塵蟎對策
078 棉被／不同材質的棉被保養方法
079 ──尿床的處理方法
080 和室
081 榻榻米／榻榻米的錯誤保養法
082 隔扇．紙門／糊紙門的技巧
083 ──和室小維修
084 收納
085 ──壁櫥的清潔重點
4衛浴設備 086
088 浴室
089 天花板、風扇
090 牆壁、地板
091 浴缸、沐浴用具
092 門
093 排水口
094 蓮蓬頭
095 鏡子
096 廁所
097 水箱、水龍頭
098 馬桶
099 免治馬桶噴嘴．操控面板、牆壁、地板
100 洗手台
101 洗手台／不同顏色的污垢分辨法
102 排水口／覺得有點堵塞的時候
103 地板／鏡子背面的常備便利清潔用品
104 洗衣機
105 洗衣槽
106 邊緣、底座、排水濾網、乾衣濾網
107 室內晾衣的技巧／洗好的衣物異味哪裡來？
5室外周邊 110
112 玄關
114 陽台
116 窗
117 窗戶玻璃
118 紗窗
119 百葉門、門窗溝
COLUMN
048 保持廚房整潔的技巧
072 讓客廳與餐廳變得更方便清掃
108 衛浴設備的挑選
120 室外周邊的掃除工具
122 全年度掃除月曆