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小朋友，捏一捏自己的身體，皮膚和肌肉包裹著的、硬硬的東西就是骨骼。骨骼支撐著身體，有了骨骼，我們才可以行走、運動。在支撐身體的骨骼中，最大、最重要的部分是脊柱。它在我們的日常生活中發揮著不可替代的作用。如果平時不注意保護，脊柱是很容易生病的。蹺腿、側躺著看書或看電視，時間久了都會損傷脊柱。
快來一起學習保護骨骼和脊柱，讓自己身姿挺拔的方法吧！
快來一起學習保護骨骼和脊柱，讓自己身姿挺拔的方法吧！
作者簡介
曾瀚琳，中醫骨傷科醫生，非遺金針傳承人，現任北京市東城金針研究學會監事長，史家實驗學校中醫藥傳統文化課程導師，擅長針灸技藝與按摩手法相結合治療各類脊柱錯位、肌肉和軟組織損傷，教授中醫預防各種脊柱、肌肉軟組織損傷。他在喜馬拉雅開設了付費有聲節目――《教你解決身上的那些痛》，在搜狐母嬰發表的關於規避興趣班對孩子身體損傷的文章上線當日閱讀量60萬+，並被百度收錄。
名人/編輯推薦
孩子的健康牽動著家長們的心。很多疾病都可以治癒，但骨骼特別是脊柱出現問題，如脊柱側彎等幾乎不可逆轉，而這個問題卻往往容易被忽略。曾醫生在北京史家胡同小學的骨骼健康講座深受孩子們的喜愛。為了讓更加孩子從小瞭解到骨骼健康的重要性，擁有健康挺拔的身姿，我們特別邀請曾醫生創作了這本圖畫書。他結合給孩子們講課的經驗，用生動的語言和貼切的比喻來講述專業知識，教家長和孩子們如何保護自己的骨骼和脊柱，內容科學、實用又有趣。
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