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為順應人民群眾對美好生活的嚮往，基於體適能“走入課堂、走進生活、走向健康”的理念，圍繞健康體適能測試的理論和實踐，本書編寫並收集整理了近年來各國學者的研究成果，並結合編者多年的教學、實踐和科研經驗，注重學科的科學性、實用性、操作性和拓展性，力求達到理論和實踐相結合，提高本書的實用性和可操作性。並藉以此書對體適能進行深一步的探討，以更好地推廣體適能教育理念在我國國民健康中所起到的作用，便於學者能夠汲取前人研究的精華從而對體適能進行更深入的研究學習。
作者簡介
李春豔，女，教授，碩士生導師。1969年5月出生於湖北松滋，1992年畢業於華中師範大學，獲理學學士學位，2001年於華中師範大學獲教育學碩士學位，2007年于華中科技大學生命學院生物醫學工程專業獲工學博士學位。1992年至今在武漢體育學院從事運動生理生化方面的教學與研究工作。
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