滿額折
高職體育與健康（簡體書）
商品資訊
系列名：高等職業教育“十三五”規劃教材
ISBN13：9787561864708
出版社：天津大學出版社
作者：袁遜; 李蕾
出版日：2019/07/01
裝訂／頁數：平裝／203頁
規格：26cm*19cm (高/寬)
商品簡介
目次
相關商品
商品簡介
《高職體育與健康》以以培養學生終身體育鍛煉意識為目的，為了滿足各專業的職業需要，加入了相關專業所需身體素質的功能性訓練和日常鍛煉方法，使職業需求與運動能力相結合。該書共有十一章，分別是：體育與健康概述、高職院校的體育教育、體育競賽與欣賞、科學體育鍛煉、運動防護、田徑運動、大球運動、小球運動、實用體育運動、女子體育衛生與防身術、職業體能訓練。
《高職體育與健康》可作為應用型本科院校、高職院校和中職學校學生體育與健康課程的配套教材，也可為從事相關工作和有興趣的人士提供參考。
《高職體育與健康》可作為應用型本科院校、高職院校和中職學校學生體育與健康課程的配套教材，也可為從事相關工作和有興趣的人士提供參考。
目次
第一章 體育與健康概述
第一節 體質
第二節 健康與亞健康
第三節 職業健康
第四節 體育運動與身體健康
第二章 高職院校的體育教育
第一節 高職院校體育教育的目的與作用
第二節 高職院校體育教育的組織形式
第三節 高職學生的身心特點和體育鍛煉的選擇
第四節 職業實用體育與保健概述
第三章 體育競賽與欣賞
第一節 體育競賽的組織與編排
第二節 體育競賽的欣賞
第四章 科學體育鍛煉
第一節 體育鍛煉
第二節 體育鍛煉的基本原則
第三節 體育鍛煉的基本方法
第四節 體育鍛煉應避免的誤區
第五節 運動處方與鍛煉計劃
第五章 運動防護
第一節 運動中常見的生理反應與處理
第二節 常見運動損傷的預防與處理
第六章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 校園常見徑賽項目
第三節 校園常見田賽項目
第七章 大球運動
第一節 足球運動
第二節 籃球運動
第三節 排球運動
第八章 小球運動
第一節 乒乓球
第二節 羽毛球
第三節 網球
第九章 實用體育運動
第一節 游泳
第二節 定向運動
第三節 體適能訓練
第四節 健美操
第五節 瑜伽
第十章 女子體育衛生與防身術
第一節 女子體育衛生
第二節 女子防身術
第十一章 職業體能訓練
第一節 職業體能概述
第二節 職業體能的分類與訓練
附錄
參考文獻
第一節 體質
第二節 健康與亞健康
第三節 職業健康
第四節 體育運動與身體健康
第二章 高職院校的體育教育
第一節 高職院校體育教育的目的與作用
第二節 高職院校體育教育的組織形式
第三節 高職學生的身心特點和體育鍛煉的選擇
第四節 職業實用體育與保健概述
第三章 體育競賽與欣賞
第一節 體育競賽的組織與編排
第二節 體育競賽的欣賞
第四章 科學體育鍛煉
第一節 體育鍛煉
第二節 體育鍛煉的基本原則
第三節 體育鍛煉的基本方法
第四節 體育鍛煉應避免的誤區
第五節 運動處方與鍛煉計劃
第五章 運動防護
第一節 運動中常見的生理反應與處理
第二節 常見運動損傷的預防與處理
第六章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 校園常見徑賽項目
第三節 校園常見田賽項目
第七章 大球運動
第一節 足球運動
第二節 籃球運動
第三節 排球運動
第八章 小球運動
第一節 乒乓球
第二節 羽毛球
第三節 網球
第九章 實用體育運動
第一節 游泳
第二節 定向運動
第三節 體適能訓練
第四節 健美操
第五節 瑜伽
第十章 女子體育衛生與防身術
第一節 女子體育衛生
第二節 女子防身術
第十一章 職業體能訓練
第一節 職業體能概述
第二節 職業體能的分類與訓練
附錄
參考文獻
今日66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。